一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

光靠吃食物来补充DHA真的有点难补充DHA,我们首先推荐的是通过食补。DHA最典型的食物来源是鱼,尤其是海鱼。但是「多吃鱼」说起来简单,却不一定适合每个家庭。有的人对鱼过敏,有的人很难买到深海鱼,有的人甚至根本就不爱吃...有些人还担心深海鱼汞含量超标风险高,一不小心买错,很容易中招。图片来源:...

国庆放假在外折腾一圈,您家孩子是不是也中招了这些过敏症状?

吃果蔬过敏者,一般会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状,或者有眼睛痒,打喷嚏、流鼻涕等类似鼻炎的表现。症状较轻者,一两个小时内会消失,但有些人情况严重甚至有生命危险。4、孩子胃口变差孩子出现“厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻”等症状可能是食物过敏。吃了致敏食物后,孩子...

冰箱里的“它”,或是白血病的根源,提醒:家里有孩子的要重视

肉类和鱼类这些“重口味”食材,得用密封的容器装起来,别让它们的味道和细菌去骚扰其他食物,这样冰箱里的食物才能各安其位,干净又新鲜。3.定期清理冰箱冰箱使用一段时间后,会积累大量的细菌和污垢。所以啊,咱们得勤快点,每个月至少给冰箱来个大扫除,让它保持干净清爽,这样里面的食物才能安心存放,咱们吃着也放心...

眼睛越吃越明亮的4种食物,夏天要多给孩子吃养肝明目,提高视力

下面我就给家长朋友们推荐四种富含叶黄素和花青素的食物,它们是玉米、南瓜、胡萝卜、菠菜,高考季多给孩子吃养肝明目,提高视力,让眼睛越吃越明亮。一起来看看吧。一、玉米---推荐菜谱玉米烧排骨原料:水果玉米2根排骨1小盘冰糖1大勺料酒1勺生抽1勺葱花少许油盐少许制作:1.烧锅水加...

健康日历 | 劝你多吃点胡萝卜,好处都在这里了!

常吃胡萝卜还有哪些好处?01保护眼睛胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,维生素A有补肝明目的作用,可以治疗夜盲症。02防治心血管疾病胡萝卜富含β-胡萝卜素,β-胡萝卜素可以清除人体血液中的自由基,具有防治心血管疾病的作用。

儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题

另外,从总趋势来看,随着年龄增长建议儿童的膳食越来越与支持成人健康的生活模式趋向一致,比如预防代谢障碍和心血管疾病、增强免疫功能等也有考量必要[8](www.e993.com)2024年11月11日。而无论EPA,还是DHA对这些方面都有益处[9]。4哪些食物可以很好补充DHA、EPA???最「直接的」就是吃鱼和海产。例如Omega-3(DHA、EPA)含量高、同时低汞...

痒、痒、痒……原来兰州花粉浓度“爆表”!快调整好应对之招→

1.当孩子出现腹痛、腹泻,排除感染后,要检查是否患有过敏性胃肠炎;2.有皮疹伴瘙痒,食用某些食物后会加重,要检查是否患有过敏性皮炎;3.出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,排除感染后,要检查是否患有过敏性鼻炎;4.眼痒,同时伴有鼻痒、打喷嚏等,要检查是否患有过敏性结膜炎;...

注意!高发期即将到来!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.当孩子出现腹痛、腹泻,排除感染后,要检查是否患有过敏性胃肠炎;2.有皮疹伴瘙痒,食用某些食物后会加重,要检查是否患有过敏性皮炎;3.出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,排除感染后,要检查是否患有过敏性鼻炎;4.眼痒,同时伴有鼻痒、打喷嚏等,要检查是否患有过敏性结膜炎;...

刚转奶宝宝就不舒服?这个盲区90%的妈妈都可能遇到

对号入座可以发现孩子的轻度的湿疹,汗疱疹,揉鼻子揉眼睛也都不符合孩子牛奶蛋白迟发性过敏反应的表现。我们再来看一下您喝的牛奶,其实适度水解奶粉已经就不是低敏配方了,如果确实有牛奶蛋白过敏的话,适度水解奶粉也可能会有症状的。因此,综合多个角度来看,目前的情况都不能够用牛奶蛋白过敏来解释目前的揉鼻子眼睛症...

晨读丨3月12日,关注健康每一天

折断后如不小心刺入眼眶,与角膜摩擦会造成角膜磨损、角膜上皮脱落,引起视物模糊和散光。假睫毛主要分为有磁性的和胶合睫毛,两者都会刺激到眼睛周围的敏感皮肤,如果涂抹不当,会浸入眼睛并划伤角膜。角膜破损后,细菌容易入侵,引发角膜炎。科学饮食春季饮食适宜清淡不油腻、少酸多甜...