“甘油三酯大户”被揪出,内科医生:50岁后,这6种食物建议少吃

选择富含优质脂肪的食物是个好办法坚果、种子类食物以及鱼类中的不饱和脂肪酸，不仅不会增加甘油三酯水平，还能促进血脂代谢。这类脂肪能帮助身体调节胆固醇，保护血管健康，让甘油三酯不至于积累在血液中。多吃膳食纤维丰富的食物也能帮助管理血脂。全谷物、蔬菜和水果中含有的纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，避免血糖和甘...

在重症胰腺炎患者的营养护理中有哪些常见的饮食原则和限制?

建议选择瘦肉、禽肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物。4.分次进食:重症胰腺炎患者的胃肠道功能受损,消化吸收能力较差。建议进行分次进食,减少单次进食的食物量,有助于减轻胃肠道负担,提高消化吸收效率。5.补充维生素和矿物质:重症胰腺炎患者常伴有维生素和矿物质的缺乏。建议适当补充维生素C、维生素B群、钙、镁等...

重症胰腺炎患者的饮食有哪些推荐的营养素和食物?

1.高蛋白食物重症胰腺炎患者需要摄入高质量的蛋白质,如瘦肉、鱼类、奶制品、豆类和蛋类等。建议患者选择易于消化的蛋白质来源,如煮熟的鸡肉、白鱼和豆腐等。此外,鱼油也是优秀的蛋白质来源之一。2.非淀粉类蔬菜非淀粉类蔬菜可以提供大量的维生素和矿物质,同时含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。推荐...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

与内分泌有关的癌症(例如妇女绝经后的乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌,男性的前列腺癌)及某些消化系统癌症(例如结肠直肠癌、胆囊癌、胰腺癌和肝癌)的发病率与超重和肥胖存在正相关,但究竟是促进体重增长的膳食成分(如脂肪)还是肥胖本身与癌症的关系更为重要,值得进一步研究[3]。5.1.7其它疾病5.1.7.1睡眠...

普洱茶与胰腺炎:患者可以喝吗?有哪些注意事项?

普洱茶具有一定的药理作用对胰腺炎患者而言适量饮用可能有益。但是过量饮用普洱茶有可能对胰腺产生***加重病情。胰腺炎患者在饮用普洱茶时应留意以下几点:1.控制饮茶量避免过量;2.避免空腹饮茶以免***胃肠道;3.倘若出现不适症状应立即停止饮用并就医。胰腺炎患者在饮用普洱茶时应保持适量、适时、适口的...

长期饮食油腻,小心急性胰腺炎!

胰腺的外分泌腺能够产生有助于消化的消化酶;其内分泌成分由胰岛细胞构成,它们会生产降血糖的胰岛素以及升高血糖的胰高血糖素(www.e993.com)2024年11月19日。胰腺受损,诱发胰腺炎,人体便难以进食油脂类食物,易导致营养不良,使身体损耗严重;再者,胰酶在胰腺内被激活,会对胰腺自身进行消化,致使胰腺充血、水肿,甚至破坏正常结构;不仅如此,脂肪无法消化...

这几种零食或在偷偷摧你的毁胰腺,劝告:不管男女,都要少吃!

03油炸食物像葱油饼、油条、麻花、炸鸡等食物在经过高温油炸后,脂肪含量和热量都比其他食物要高好几倍。如果长期摄入过量的油炸食物容易导致高脂血症发生,进而让胰腺微循环出现障碍,可能会引起胰腺炎发生。另外,有研究表明,长期摄入油炸食物会导致胰岛素抵抗水平上升,增加患2型糖尿病的风险。

抗炎食物吃对了,每一口都在远离癌症!权威发布的抗炎食物清单,防癌...

三、抗炎食物吃对了,每一口都在远离癌症!此前,由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布的《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中提到,可以改变饮食模式来调节机体炎症。1、粗粮没有经过精细加工的粗粮,消化速度相对较慢,能够防止血糖的突然上升,有利于控制炎症,可以适当食用。

膳之源·膳美时:胆囊炎胆结石怎么预防?最佳食疗方有哪些?

这些食物富含优质蛋白质、高纤维及多种矿物元素,对身体健康大有裨益。适量摄入,不仅有助于身体康复,还能为身体提供持续的营养支持。2、合理补充优质蛋白质胆囊炎胆结石患者应增加蛋白质摄入,特别是大豆等植物蛋白,有助于胆囊收缩和清空,预防胆结石。同时,瘦肉和鱼肉也是优质蛋白质的良好来源,能够为人体提供必要的营...

一到节假日,这个科室患者就翻倍……

浙江省人民医院副院长、胃肠胰外科主任医师涂建锋提醒,急性胰腺炎是一种常见的急腹症,约20%患者可能发展为重症急性胰腺炎,死亡率可高达20%~30%,且可并发胰腺脓肿、假性囊肿、胰瘘、糖尿病等各种并发症。不合理饮食是“罪魁祸首”清华大学附属北京清华长庚医院消化中心主任姜泊提醒,以下饮食习惯很伤消化道。