有外伤不能吃海鲜羊肉? 传说中的发物才是疗伤佳肴

对于传闻中提到的海鲜、羊肉和豆腐,吃它们对伤口愈合能起到什么作用?我们一一来讨论下。先说说海鲜。海鲜类食物多富含优质蛋白质,有利于伤口愈合。另外,一些深海鱼类还富含长链多不饱和脂肪酸,有助于创伤患者神经系统的修复。不过,需要注意的是,海鲜也许会携带一些病菌,若未被处理干净,外伤患者食用后可能出现腹泻...

...大学尹涛副教授:通过大鼠和细胞模型探讨乌鳢汤促进皮肤伤口...

乌鳢汤中含有多肽、n-3多不饱和脂肪酸(polyunsaturatedfattyacids,PUFAs)和Zn等营养物质,这些营养物质在炎症期能够减少促炎症因子IL-6的表达,从而起到消炎的作用,有助于减少伤口愈合过程中从炎症期向增殖期转变的时间,促进伤口愈合。生长因子(Cyclin-D1、FGF-2)的增多促进了表皮细胞和成纤维细胞的增殖,使得新生...

有伤口不能吃酱油?“光敏食物”越吃越黑?医生说……

此外,还有些“经验帖”称多吃含柠檬水、蓝莓、猕猴桃、番茄等富含维生素C的食物有助于美白,因为维生素C能抑制黑色素形成。可惜,这种说法只是理论可行,因为按照正常的饮食习惯,以上食物中含有的维生素C不足以抑制黑色素。所以,当皮肤有伤口时,医生不会提醒患者不吃酱油或多吃牛奶,而是建议清淡饮食、均衡营养。这是...

做心脏手术后吃什么对伤口恢复快

1.蛋白质丰富的食物蛋白质是细胞修复和生长所需的重要营养素,适当摄入可促进术后伤口愈合。如鸡肉、鱼肉等。高蛋白饮食有助于提高机体免疫力,加速伤口愈合过程。2.富含维生素C的食物维生素C具有抗氧化作用,能够减少组织损伤,促进伤口愈合。例如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。充足的维生素C摄入可以增强胶原纤维形成,改善...

感冒不吃鸡蛋,酱油会使伤口发黑,信奉千年的发物,是伪科学吗?

鸡蛋，作为一种高蛋白、低脂肪，且含有丰富维生素和矿物质的食物，理应成为恢复期理想的食品选择。研究表明，鸡蛋中的蛋白质能够帮助增强身体的抗病能力，而其中的维生素D和锌等元素更是免疫系统的重要支柱。因此，从科学的角度看，感冒期间适量食用鸡蛋，不仅无害，反而对恢复有益。酱油与伤口：黑色的误会关于酱油会使...

手术后学会这样吃,为伤口愈合按下“加速键”

推荐明星食物:鱼类(如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼)、亚麻籽、核桃、橄榄油等(www.e993.com)2024年11月8日。建议:每周至少摄入2-3份富含Ω-3脂肪酸的食物。每周可吃两次鱼;日常饮食中可加入亚麻籽或核桃,为伤口愈合提供助力。水:促进愈合的隐形助手大家不要小看了水的作用。充足的水分摄入,有助于维持身体的正常功能,包括伤口愈合。

洪涝灾害后,如何防范微生物感染?伤口被水浸泡该如何处理?食养方面...

首先要清淡饮食。其次,建议吃一些健脾胃、助消化、祛暑湿的食物,比如莲子、芡实、山药等可以健运脾胃,山楂、萝卜、麦芽可以助消化,紫苏叶、薄荷叶、荷叶可以祛暑湿。最后,对于夏天容易乏力、困倦的朋友,推荐清暑益气汤。使用西瓜翠衣,就是西瓜皮去掉外面硬硬的蜡质的外皮,30克左右,西洋参3~5片,竹叶3克,药店里...

有伤口不能吃酱油?有些蔬菜越吃皮肤越黑?上海三甲医院医生笑判对错

此外,还有些“经验帖”称多吃含柠檬水、蓝莓、猕猴桃、番茄等富含维生素C的食物有助于美白,因为维生素C能抑制黑色素形成。可惜,这种说法只是理论可行,因为按照正常的饮食习惯,以上食物中含有的维生素C不足以抑制黑色素。所以,当皮肤有伤口时,医生不会提醒患者不吃酱油或多吃牛奶,而是建议清淡饮食、均衡营养。这是...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

晚上吃得过多而运动相对较少,会使多余的能量在体内转化为脂肪而储存起来。现在很多快餐食品因其方便、快捷而受人们青睐,但快餐食品往往富含高脂肪和高能量,而其构成却比较单调,经常食用会导致肥胖,并有引起某些营养素缺乏的可能。胖人的进食速度一般较快;而慢慢进食时,传入大脑摄食中枢的信号可使大脑做出相应调节,较...

心脑血管的“守护者” 就藏在你家餐桌上

“虾和富含维生素C的水果一起吃会产生砒霜,使人中毒”的说法一直在流传。但其实,正常情况下食用虾和水果的量,不足以产生中毒或致命剂量的砒霜,所以虾和水果可以一起吃。3.虾是发物,吃后对伤口愈合不好?实际上,只要对虾不过敏,就不必担心。而且虾是高蛋白质、低脂肪的食物,有助于伤口愈合,因此有伤口的人也...