“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这几种食物,平日里不妨适当多吃

在中医看来,莲藕归属于肺经,能够发挥清肺养肺的养生功效,而从现代医学的角度出发,莲藕中则含有人体所需的一些维生素以及蛋白质等相关成分,这些有益物质均有利于提高人体抵抗力,帮助机体抵御不利于肺部健康的危险因素,并且也有利于提高肺部排毒效率,降低相关肺部疾病的发病风险。3.雪梨关于吃梨子能够养肺的说法,相信大...

五大食物,每天吃一点,清肺润肺

绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝等富含维生素C和抗氧化剂,有助于减轻肺部的炎症和损伤;鱼类如三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低肺部炎症的风险;水果如柠檬、柑橘类水果等富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强身体免疫力;坚果和种子类食物如核桃、杏仁等富含健康脂肪和抗氧化剂,有助于保护肺部免受自由基的损害。亲...

这5种食物是肺部的“大救星”!白露以后要常吃,润燥、清肺

银耳性平、味甘,具有滋阴润肺、养胃生津的作用,适合秋季长时间食用以润肺去燥。银耳还具有清热解毒的作用,有助于清除体内的毒素,降低炎症反应,对于改善秋季因干燥引起的内热等问题有一定帮助。银耳是一种营养丰富的食材,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种维生素和矿物质。在秋季适量食用银耳,可以为身体补充多种营...

抽烟的人成功戒烟后,肺还能恢复吗?建议:最好在这个岁数前戒掉

想要减少氧化作用对肺的伤害,多吃一些能够抗氧化的食物就很有必要了。如蓝莓、萝卜、菠菜等,都含有比较丰富的花青素,这是一种很不错的抗氧化剂。平常多吃一些富含抗氧化剂的食物,有助于保护肺部不受氧化自由的伤害。2、保持良好的生活环境:不管怎么说,肺都是一个和“气”打交道的脏器,空气质量的好坏必将...

杭州姑娘清理发霉衣柜肺部长霉菌:“清理时没做好防护”

经过一系列检查,医生从肺部CT上发现,王小姐的肺部长出了一个个“小树芽”,怀疑是霉菌性肺炎。王小姐说,她一个月前发现家中衣柜出现霉斑,便对发霉的部位做了清扫,但没做好防护,清扫过程中吸入了不少扬起的杂质、灰尘,之后她就出现阵发性咳嗽,程度比较轻微,未引起重视。了解了这个情况后,医生为她做了纤维支气管...

高烧40℃,女孩清理发霉衣柜,肺部“长满”霉斑!

据了解，王小姐在打扫旧衣柜时吸入了不少杂质、灰尘，所以才导致肺部感染(www.e993.com)2024年11月25日。此前，已有多人因清理旧物未做防护而导致肺部感染。对此，医生提醒道，打扫卫生时，最好要戴上口罩和手套。清理柜子、收拾老物件扫墓都需要注意据王小姐介绍，一个月前，她发现家中衣柜出现霉斑，便对发霉的部位做了清扫，但没做好防护，...

杭州姑娘高烧40℃,肺部长霉菌!只因清理发霉衣柜时忽视这一细节……

王良录介绍,常见的霉菌有:链格孢、枝孢,在北京空气中最常见,可引起过敏、过敏性鼻炎,甚至哮喘;青霉,在发霉的食物上常见,可以引起呼吸道过敏;黄曲霉,在发霉的粮食中常见,例如粮食里的黄色的米粒、有哈喇味发苦的花生米当中都含黄曲霉,可引起肝癌;烟曲霉,可引起过敏、感染、真菌性肺炎。

女子清理发霉衣柜后高烧到40℃不退,一查竟是肺部“发霉”了!

“杭州姑娘清理发霉衣柜肺部长霉菌”的话题冲上微博热搜第一引发网友热议家住杭州的“00后”小王怎么也没想到,自己只不过在家打扫了卫生,居然就住进了医院,肺部居然发霉了!咳嗽乏力,高烧40℃肺部长出“小树芽”一周前,小王出现咳嗽、乏力,还发热,开始以为是普通的感冒,自己在家吃点退烧药就行,没想到扛了...

清理发霉衣柜,女子肺部竟“发霉”,高烧40℃

尽量减少室内绿植栽培,避免土壤中的霉菌滋生。03不要囤积过多的食物一旦发现食物发霉要及时扔掉,隔夜的食物也不要吃。04提高自身的免疫力多参加体育锻炼,保持充足的睡眠,保持乐观的情绪,补充优质蛋白质。网友评论:原标题:《清理发霉衣柜,女子肺部竟“发霉”,高烧40℃》...

立秋养肺,做好这五个“最”

最美味的养肺法:白色食物中医理论中,白色食物入肺经,如银耳、莲藕、白萝卜、山药、梨、莲子、荸荠、百合等都是清热生津、滋阴润肺食物。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功,推荐几款养生汤:雪梨银耳糖水(润肺宁神):雪梨1个、银耳30克、莲子20克、冰糖适量。