不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

3、喝粥养胃:粥类是大家比较熟悉的养胃食品,尤其是一些杂粮粥,对胃部的养护是不错的。但是粥类也十分容易消化,因此喝粥虽养胃,但是不建议频繁喝。而且对于胃炎、胃溃疡人群来说,喝粥还需要在医生的指导下进行,最好别盲目乱喝。我们的胃,需要在日常饮食中好好呵护、少吃伤胃食物,多吃养胃食物。这样,胃部健...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好,养胃可以在医嘱指导下,选择养胃舒胶囊、香砂养胃丸等药物。

消化内科大夫:1种食物敞开吃,抑菌养胃,胃好不生病

尽量少吃肉类食品、海鲜、辣椒等又生又冷的吃食。吃的东西不要太油腻,在不增加肠胃负担的情况下多喝一些豆浆等豆制品,多吃绿色蔬菜,多吃苹果,多补充营养和维生素。摒弃不良习惯不要抽烟,远离酒精,因为烟和酒对人体的危害是很大的。因为慢性胃炎患者的肠胃功能和消化功能都比较差,所以他们每次吃饭一定不能吃太多,...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

白粥,尤其是稀粥,属于流质食物。它并不需要经过咀嚼与胃部蠕动,即可快速进入小肠,为人体吸收利用,因此喝粥确实对肠胃的负担比较小。同时,粥能促进胃酸分泌。因此,对于胃酸分泌不足者,如慢性萎缩性胃炎患者,喝粥确实能“养胃”。但是,对于胃酸分泌过多者,如消化性溃疡患者,以及胃食管反流患者,喝粥导致的胃酸分泌增多...

胃炎喝茶会有影响吗-养胃茶的是什么茶

患有浅表性胃炎伴烂的人群在喝茶的同时,可以适当搭配一些有助于保护胃黏膜的食物,如一些富含酪氨酸的食物,如牛奶、豆制品等。此外,还可以适量饮用蜂蜜水、枸杞茶等,这些食物有助于缓解胃部不适。所以,患有浅表性胃炎伴烂的人群可以适量喝茶,但需要注意选择茶叶的种类,调整茶水的度和浓度,控制喝茶的时间和频率,...

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

家里的老人很喜欢喝粥,经常说:“喝点粥,养养胃!”甚至有的人干脆不吃别的,一天三餐的喝粥养生,长此以往,却喝出了胃病(www.e993.com)2024年11月12日。原因在于:口腔在咀嚼食物的时候会分泌唾液,唾液中有一种重要的物质——唾液淀粉酶,帮助我们消化淀粉。在喝粥的时候没有什么咀嚼运动,也就没有唾液的分泌,更没有唾液淀粉酶,使得淀粉类...

乐健康 | 慢性胃炎5大高危人群!这些伤胃的事,你可能每天都在做……

烟熏食品易受多环芳烃、甲醛等有害物质的污染;研究表明,过多摄入烟熏食品会增加胃癌风险;油炸食物会产生各种致癌物,不利于胃部健康,也会增加消化负担。改善建议:要少吃熏鱼、熏香肠、火腿、培根、熏鸡等烟熏食品。也要少吃炸薯条、炸鸡腿、炸鸡块、炸蘑菇等油炸食品。

慢性胃炎患者注意!夏季饮食大揭秘,这样做让你远离痛苦!

一、夏日炎炎,别让胃炎加重夏季气温升高,人体新陈代谢加快,胃酸分泌增加,容易导致胃炎病情加重。因此,慢性胃炎患者在夏季要特别注意饮食,遵循医嘱,保持良好的生活习惯。二、夏季饮食攻略,助力胃炎康复1.清淡饮食:夏季应以清淡为主,避免过于油腻的食物。多吃绿叶蔬菜、豆腐、鱼类等富含维生素和矿物质的食物,有助于...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废

均衡饮食,吃得多样点:按照膳食指南来吃,保证营养全面。每天至少吃12种食物,每周吃够25种,各种蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要有,多吃新鲜蔬果、杂粮,优质蛋白质来源如瘦肉、鱼虾也要保证。喝水要足量:胃消化也需要水,每天要喝够水。胃比较敏感的朋友,别喝太冷或太烫的饮料,免得刺激胃。

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

总的来说,清淡饮食,适当减盐减油,多吃水果蔬菜和全谷物等,确实对胃肠道健康有益,但是这并不意味着就一定要少吃肉,甚至不吃肉。图片来源:视觉中国6.吃生花生可以养胃?流言:花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏膜。分析:坚果属于营养比较丰富的一类食物,它们的确含有健康的脂肪,尤其是多不饱和脂...