红薯营养均衡,正大量上市,但注意别和这3类食物同吃,别不懂吃
秋季,是红薯大量上市的季节,我想应该很多人都喜欢吃红薯吧,它是美味的块茎类蔬菜,因为口感香甜软嫩,营养又非常均衡而广受欢迎。红薯中富含多种维生素,碳水化合物、膳食纤以及钙、铁、钾等微量元素,常吃对人体有很多好处。比如维持较稳定的血糖水平,防止便秘,维护良好的肠道健康,有助于减肥,还能维持正常的血压水平,...
又到了吃红薯的季节,盘点不能和红薯同时食用的食物
红薯,又称番薯、甘薯以及地瓜,其口感软糯香甜,又适用于多种烹调方式,所以,深受大家的喜欢。老于最喜欢秋冬季节,烤上一炉红薯,又香又甜又糯,别提多美味了!红薯,含有丰富的膳食纤维,多糖,多种维生素,胡萝卜素,八种人体所必须的氨基酸以及钾、铁、铜、硒、钙等微量元素;其中,胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;...
红薯搭配这三种食物一齐服用,竟是帕金森病情加重的催化剂?
秋季是红薯收获季节,也是很多人都会在冬季储存食物之一。在秋冬季节,人们食用红薯的频率也会相应增加。但是帕金森患者在吃红薯的时候,一定不要和它的5个“死对头”一起吃。柿子柿子里含很多单宁酸,其中的单宁酸会和红薯里的维生素C结合,形成一种不容易被身体吸收的物质。红薯和柿子一起吃,会影响人体对维生素C的吸...
香甜软糯脆油圆,金灿灿的季节就好这一口 | 寻味浙里
香甜软糯脆油圆,金灿灿的季节就好这一口|寻味浙里朋友说,天气转凉,又到了吃烤红薯的季节。可这一句烤红薯,让好久没吃的童年小零嘴番薯油圆又一次浮现于脑海。记得小时候,放学路上一口一个番薯油圆。现在看来,这不仅是简单的食物,更是裹着糖的甜蜜回忆。01/一家油圆店Nicetomeetyou~不知大...
吃凉皮中毒?这几种食物夏天容易变质!有毒千万别吃
夏季是食物中毒的高发季节近期一则新闻报道河南永城市两名女子吃凉皮后1死1伤经过检测,两人是米酵菌酸中毒截图来源:微博新浪新闻一碗凉皮为啥能要人命?不是凉皮要人命,而是凉皮在高温潮湿天气下容易受椰毒假单胞菌污染,椰毒假单胞菌产生的毒素——米酵菌酸毒素,是引起食物中毒的主要原因。
秋天的味道,香甜粉糯的石湖“一点红”番薯,开挖了!
“目前收获的‘一点红’番薯,就会特别香粉,到了中后期随着季节的变化,甜度会升高,就更香甜了(www.e993.com)2024年7月6日。”石湖村党总支部副书记、村委会副主任陈永健表示,目前,石湖村的村民开始陆陆续续挖番薯,预计到10月底,将会大面积开挖,到时,番薯的到地收购价约为2.5元每斤。陈永健介绍,今年,石湖村有50多户村民种植“一点...
食物的历史变迁|从种植、采集、畜牧到饱食终日,无所用心?
食物是一种偶然。在内陆吃海鲜,在雪天啃西瓜,这绝非常规。漫长人类历史之中的绝大部分时间,人用什么填饱肚子,取决于脚步所达的力所能及范围。人猿相揖别,已逾百万年。人类远祖在各自地盘上逡巡觅食维生,寻得果实草根,捉得鱼虫鸟兽,皆果腹充饥,可凭考古发现去推测想象。数千年城市发展史,大运量交通出现之前(古代的...
吃凉皮中毒身亡,这种毒素病死率超50%,100℃高温杀不死,这三类食物...
这5种食物也有毒,千万别吃!1.发红的甘蔗不能吃每年春季都是吃霉变甘蔗中毒的高发期,轻则身体不适,严重的则会威胁生命。甘蔗一般多在秋季收割,因此,春季所售的甘蔗大多已经储存了整整一个冬天,此时天气转暖,加之春雨潮湿,正是霉菌易繁殖的季节,若储存不当,不可避免地会出现霉变。霉变甘蔗中的节菱孢霉菌会...
谷雨前后,6种食物再甜再贱也别买,只有应季而食,才能健康入夏
二,长斑的红薯。红薯被营养学家称为“营养最均衡的食物”,软糯香甜,美味好吃。红薯也是秋冬季节的产物,虽然红薯可以保存很久不变质,但现在已经是春夏交替之际,正是种植红薯的好时节,这个时候的红薯,大部分都要发芽了,营养也流失很多,拿起来变得轻飘飘的,口感也不香甜了,还有一股药味,上面还有很多斑斑点点,这就...
秋天吃红薯千万要记住,红薯的“死对头”,两者不能一起吃!
大家好,我是傻美食姐姐。秋天是吃红薯的好季节。红薯不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体大有裨益。今年红薯的价格真便宜。在农村市场,每磅只需50美分。红薯被称为“地下苹果”,是一种美味且用途广泛的根类蔬菜,在世界各地都有悠久的历史。红薯不仅味道鲜美、甜味独特,而且含有丰富的营养成分,有助于保持健康,满...