不给孩子吃月饼,真正的理由只有一个(不是难消化

2024年9月13日 - 网易

月饼里面,肉啊、蛋、坚果、果脯不少,馅料丰富,孩子吃它会不会不消化。某社交平台上关于宝宝吃月饼讨论市售月饼通常由:饼皮(小麦粉等谷物粉加油、糖)+馅料(肉/蛋黄/豆沙/莲蓉/花生/芝麻等等)制成。这些都不算是非常难消化的食物,只要不吃太多,不用担心会消化不良。图片来源:图虫创意虽...

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胃病人必看!这7种食物最易导致难消化,尽量避免食用!

2024年4月17日 - 网易

5、油炸食品油炸食品要少吃,不仅会导致体重增加,而且也难以消化。大多数油炸食品的膳食纤维含量较低,因此很难消化,甚至可能导致腹泻或者便秘。如果消化不良的话,请选择低脂,未油炸的食物,以恢复肠道健康。牛排,炸薯条等食物难以消化,会使您感到不适和饱腹。6、酒精酒精对胃和肝脏有害,会引起严重的健康问题,例...

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糯米食物到底好不好消化

2024年4月8日 - 石家庄网络广播电视台

不过,如果趁热吃,糯米粉质地柔软,油脂在体温下是液态,容易与胆汁混合,可以消化掉。要提醒的是,糯米或其他糯性粮食放冷后,黏性和韧性会上升。特别是经过捶打的糯米团,质地紧密,黏度和韧性过大,在胃里无论怎样“揉搓”,都难以变成细碎状态,消化酶难以与它“亲密接触”,比较难消化。如果凉糯米再加上荤油,就更难以...

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洛阳、开封、新乡被确定为大城市丨郑州市首次落地多车道“可变...

2024年9月21日 - 腾讯新闻

这是因为深色品种中,脂肪、不溶性膳食纤维等难消化的营养物质含量更高。以黑米为例,100克中含有蛋白质9.4克、脂肪2.5克、不溶性膳食纤维3.9克。相比较而言,100克白米含蛋白质7.4克、脂肪0.8克、不溶性膳食纤维0.7克,均低于黑米。深色食材虽然不好消化,但其中的抗氧化成分通常更多,可以改良烹饪方法,如多浸泡一段...

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救命食谱!吃这些食物,让你告别胃部不适,轻松消化!

2023年11月10日 - 网易

含有消化酶的食物,帮助你消化→牛油果(鳄梨)与其他水果不同,鳄梨的健康脂肪含量高,而糖分含量低,它含有消化脂肪酶,这种酶有助于将脂肪分子消化成较小的分子,例如脂肪酸和甘油,使人体更容易吸收。①脂肪酶也是由胰腺产生的,在一项双盲研究中,16位健康志愿者在脂肪餐前摄入了含有280mg抗酸脂肪酶的胶囊或安慰...

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病毒高发季节发烧之后该怎样吃才能补身体

2023年12月7日 - 央视网

如果家人食欲很差,又一时想不出来到底能吃点什么,这里列出一些容易消化又好吃的半流食食物选择,供大家参考:1.奶香山药泥蒸软山药后碾成泥,加奶粉调成奶香山药泥(www.e993.com)2024年11月2日。不能吃奶粉的可以用豆浆粉试试。没有山药的话,也可以用土豆泥试试。想吃咸味的话,就加一点盐或鸡精,加几滴香油,做成咸薯泥。

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爱尚农产品

2023年12月11日 - 农视网

这些东西最好不要吃难消化的食物感冒期间,人的胃动力弱,要尽量避免食用难消化的食物,如粗纤维食物,包括芹菜、韭菜、茼蒿等蔬菜,和黏性大的食物,如年糕、糯米等主食。油腻食物感冒期间,患者应采取清淡饮食,油腻的食物不易消化,可能加重胃肠道的负担。

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