消化内科常见饮食,你都吃对了吗?

软食:是指质地柔软、易于咀嚼和消化的食物,适合适用于消化不良、急性肠炎、胃肠手术后以及高龄者。它可以为患者提供全面的营养,同时减轻消化道的负担。可食用馒头、包子、饺子、面条、软米饭等。低脂饮食:是指减少脂肪摄入的饮食,适合高血脂、脂肪肝等患者。它可以降低血脂水平,减轻肝脏负担,可选择的食物有:瘦肉:选...

FM青囊相助丨食物只要煮烂就一定好消化吗?今天聊聊“消”“化...

消食健胃片主要成分有山楂、六神曲、炒麦芽、槟榔。该药物可起到开胃消食和消积的作用,主要用于食欲不振、消化不良、脘腹胀满等症状,并有效缓解患者的不适。该药适合于已经吃了很多,如节假日聚餐大吃一顿之后,明显知道自己吃太多了,吃撑了不消化的人,更适合吃消食健胃片,可以直接帮助消化吃进去的食物。注意事...

可以改善你消化的5类食物 胀气、便秘和腹泻,包括肠易激,影响着...

鳄梨是一种富含纤维和必需营养素(如钾)的超级食物,有助于促进健康的消化功能。它也是一种低果糖食物,因此不太可能引起胀气。

夏日炎炎,如何打好消化道“保卫战”

2、沉迷烧烤等重口味食物夏天夜晚的街头,烧烤啤酒、麻辣小龙虾、大排档等重口味小吃是很多人的最爱。夏天炎热湿气重,人们很容易觉得没有食欲,吃点麻辣的食物有助于除湿、开胃和醒脾,但吃得太多会刺激口腔、食道和胃的黏膜,容易引起消化道损伤,另外,高脂肪饮食会增加胰腺的负担,导致急性胰腺炎发生。3、大量饮酒...

小心!这3类蔬菜超级伤胃,消化科医生建议下次购物时尽量避开!

冬季很多人在餐桌上都有出现南瓜的身影,不仅南瓜可以做粥,还可以制作非常好看的南瓜包,老人和孩子非常喜欢,而南瓜也具有很好的养护肠胃的作用,其中的碳水化合物,膳食纤维纤维,国家也可以很好的帮助我们胃黏膜,避免我们胃黏膜被其他食物伤害,而且南瓜当中的营养物质很容易被我们人体吸收,不会给我们肠胃带来负担。

肠胃不好买什么礼物?从保健品到饮食建议,全方位呵护你的消化!

你好,根据你的咨询,胃炎消化不良一般可以送一些奶粉,豆奶,核桃露等易消化食物(www.e993.com)2024年11月27日。你好,从你描述的情况分析,老人胃不太好,经常会出现胃胀和胃酸的症状,有可能是得了胃炎。莫晓玲2024-02-13荔枝:性?微酸,微温,?津和胃,益起养?,??津?强。栗?:性?温,补肾强筋,健脾益?,活??,有健脾益?厚肠。有滞?作?

老年人健康科普丨中老年人消化不良怎么办?日常7注意,饮食5要点

中老年人多有牙齿松动、脱落的现象,这样会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,加强了食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道的负担,又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。5.避免进食不易消化的食物油炸、油煎食物,未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等,均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排...

如何通过饮食改善胃部不适?

蜂蜜柠檬水:蜂蜜具有润肠通便、和胃止痛的功效;柠檬富含维生素C和柠檬酸,有助于促进消化液分泌。将蜂蜜和柠檬汁加入温水中饮用,有助于缓解胃部不适。结语:胃部不适虽然常见,但通过合理的饮食调整和生活方式的改善,我们可以有效缓解甚至预防这些症状。选择易消化的食物、避免不良饮食习惯、采用食疗方法以及调整生活方式...

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

在没有胃不适的时候,经常吃一些小米、糙米、燕麦这类膳食纤维含量更高、消化速度更慢的杂粮做成的杂粮饭或混合主食,促进胃功能提高,是不错的选择。02面条——好消化,不宜长期吃要说面条养胃,道理和粥相似,主要是因为好消化,而且越是磨得精细的面粉、煮得软烂的面条,越好消化。

吃胖了,不消化,试试这个秘诀!

高脂肪食物,如薯条、烧烤等,由于脂肪含量高,消化吸收的难度也更大一些。如果每天都大鱼大肉,吃很多脂肪含量高的食物,就会增加肠胃负担。所以,为了肠胃消化好,最好尽量少吃油比较多的食物,吃肉尽量吃瘦肉和鱼肉,少吃油炸和烧烤之类的食物。少吃辛辣食物远离重口味...