消化内科常见饮食,你都吃对了吗?

软食:是指质地柔软、易于咀嚼和消化的食物,适合适用于消化不良、急性肠炎、胃肠手术后以及高龄者。它可以为患者提供全面的营养,同时减轻消化道的负担。可食用馒头、包子、饺子、面条、软米饭等。低脂饮食:是指减少脂肪摄入的饮食,适合高血脂、脂肪肝等患者。它可以降低血脂水平,减轻肝脏负担,可选择的食物有:瘦肉:选...

孩子“积食”后才发现,8种食物很管用,都是身边的食材,试试看

橙子属于高维生素C的水果,含有丰富的膳食纤维,有助于促进宝宝肠道的蠕动。4、苹果热量低,含有果胶和纤维素,有助于消化,苹果中的天然酸也有助于食物分解,小孩子可以吃蒸苹果对脾胃很好。5、黄瓜黄瓜所含的黄瓜酶可以促进代谢,消化不良的可以生吃黄瓜,可以达到润肠通便的功效。6、柚子柚子含有较丰富的膳食纤...

对抗幽门螺杆菌!4个强效方法来助你,彻底阻止胃病威胁

3)注意饮食卫生:不干净的餐馆、外卖小吃、路边摊等,最好都不要吃,因为不能保证卫生条件,还有些人喜欢吃生冷食物,也要注意消毒杀菌,最好是建议大家还是煮熟了吃,如果实在是想吃生冷食物,那么在购买时一定要选择好购买渠道和品牌。家里有小孩的,老人会担心小孩子牙口不好,嚼不了饭菜,就会先自己嚼碎了再喂给...

三伏天胃口差?来试试这4种酸味食物!助您食欲大增!

青苹果酸味较重,还含有丰富的营养成分,包括果酸、果胶和膳食纤维,具有健脾开胃、促进消化、预防和缓解便秘等功效。常言道:“一天一苹果,医生远离我”。推荐食谱:1.青苹果沙拉:将1个青苹果洗净去核,切成薄片,加入适量沙拉酱、坚果、葡萄干等,拌匀即可。2.青苹果燕麦粥:将1个青苹果洗净去核,切块,放入锅中,加...

什么茶能帮助消化食物?

山楂茶是一种以山楂为主要原料的茶饮。山楂具有消食化积的功效,可改善食欲,促进胃肠道蠕动,缓解消化不良引起的身体不适。3.大麦茶大麦茶是一种以炒的大麦为主要原料冲泡而成的茶饮。大麦茶具有解腻和助消化的功效,吃了油腻食物后适量饮用,能缓解消化不良的现象。

10种有助于控制肠易激综合症的夏季食物

夏季来临,这些食物可能有助于改善IBS:1.西瓜西瓜含水量高,有助于为身体补充水分并预防便秘,它还含有纤维,有助于维持规律的排便(www.e993.com)2024年11月27日。2.黄瓜黄瓜热量低,水分含量高,因此具有补水作用,并且容易消化。它们还含有可溶性纤维,可以帮助调节排便并缓解肠易激综合症的症状。

饭后喝酸奶,可以助消化?真相来了!

酸奶由牛奶发酵而来,除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外,还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等,有助于调节肠道菌群,由此改善消化不良的症状。“但重点是这些活的益生菌只存在于需低温储藏的酸奶中,常温酸奶并没有上述作用。”李祎解释,食物的消化,离不开两个重要的条件,即规律的胃肠蠕动和消化酶。“而无...

做好4件事肚子不涨了,消化特别好!经常积食的你一定要看看!

莫沙必利、多潘立酮、曲美布汀等胃肠促动力药物可促进消化道正常蠕动及改善食欲,明显改善餐后饱胀感,还有止吐的作用。目前Hp根除治疗推荐铋剂+PPI+2种抗菌药物的四联方案,可缓解上腹痛、上腹部烧灼感症状等。此外,复方胰酶散是针对儿童功能性消化不良十分有效的药物,“消化酶+益生菌”唯一复方制剂,能减轻腹泻症...

老年人消化不良,应该怎么做?

多吃有助于消化的食物因吃多而出现腹胀、打饱嗝等消化不良表现的老年人,可以吃些有助消化的食物,如山楂、萝卜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃、菠萝等。此外,老年人保持平和的心态、乐观的心情,对于预防和改善消化不良有重要意义。应对消化不良,除进行饮食调理外,按摩腹部和足三里等相关穴位也可使症状得到缓解。

这种水果被誉为“长寿食品”,开胃健脾促消化,可发挥8种作用

山楂含有的可溶性纤维,可延缓进食后胃的排空速度,延缓淀粉在小肠内消化的时间,有助于维持人体的餐后血糖水平。山楂的含钙量比其它水果的都要高,是小孩、老人的最佳水果选择。老年人常吃山楂制品不仅能增强食欲,改善睡眠,还能预防血管、动脉硬化。小孩适量吃山楂也可促进身体和骨骼的发育健全。