来西安旅游必尝的油泼面,一碗面到底要泼多少油?好吃但也别多吃
而像面条这样的碳水化合物,以一位轻体力活动的成年女性来计算,每餐大概需要摄入75克纯碳水化合物,换算成面粉或者干挂面,大概是100克,相当于一元钱硬币直径那么粗一把。体力活动较多的人,可以再多吃一点,通常不超过150克。如果按照这样的用油量和面条标准,市面上绝大部分的西安油泼面都是高油、高碳水、高热量...
每天一碗面会“拖垮”肝脏?不想肝脏“烂如渣”,这3种食物要远离
其实,每天一碗面会不会“拖垮”肝脏,这个问题涉及到多个方面,包括面条的成分、摄入量、以及个体的健康状况等。首先,让我们了解一下面条的成分。面条主要是由碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等组成,这些成分对于人体来说都是必要的营养素。碳水化合物是主要的能量来源,蛋白质是构成肌肉、血液、内脏等组织的重要成分,膳...
长肉最猛的3大主食,米饭馒头排不上号,常吃肝硬化、癌上门!
有一些人,晚上就随便吃一点,就会去炒一碗面或者粉,而100克炒面含有200大卡的热量,而我们在外面吃的炒面,一碗炒面大概含有400大卡的热量。而炒面炒粉等食物,它是“含油大户”,长期吃,不仅会得三高,也有几率导致肝硬化、癌上门,如果您喜欢吃炒粉炒面,建议第三种:西式快餐现在不少年轻人,在晚上都喜欢吃西式快餐,...
医生:4种高热量主食比喝油还可怕!难怪越来越胖,越吃病越多!
然而,一碗面所含的热量比米饭、馒头还要高。尤其是拌面的调料热量也很高,每100克芝麻酱的热量就达到了730大卡。虽然有些人可能认为吃一碗面不会导致体重增加,但问题在于调料。拌面的调料热量也很高,这就导致了整体的热量摄入超标。因此,对于那些正在减肥的人来说,最好控制这些高热量主食的摄入,以免影响减肥效果。
煮一碗面用掉一元燃气费合理吗 网友质疑重庆燃气计量准确性
有重庆网友反映,他在煮一碗面过程中,消耗了0.319立方米的燃气。以当地一档气价2.9元/立方米计,该碗面的燃气成本约为0.9251元,接近一元。进一步分析,一立方米燃气蕴含4000万焦耳能量,据此换算,0.319立方米燃气可释放约1276万焦耳热量。假定热效率为50%,则实际用于加热水的热量为638万焦耳。这意味着理论上可将19升冷水...
?? 一碗难求!区区一碗面,馋哭了多少人,翻遍顺德才找到!
“五斤大头鱼,一斤鱼肉,一碗面”相当于你直接吃了一条鱼的精华(www.e993.com)2024年9月20日。不添加任何面粉成分,整碗都是鱼肉,在外面你一定吃不到这么认真做出来的“渔面”。鱼青准备好鱼青后,就是“制作鱼胶”。把调好味的鱼青,进行揉捻和拍打。为了让鱼胶质感更接近面条,揉拍的力度与次数都非常废手。
减肥期间吃一碗面相当于吃三碗白米饭?
先从面和米饭的热量看起。每一百克生面含355卡路里,一百克生大米有330卡路里。但我们不会生吃的,当米蒸成饭后,米粒吸收了大量水份,所以一百克饭的卡路里比生米低,只有120卡路里,相等于一个多苹果一样。面煮透后一百克也有280卡路里,换句话说,吃一样重量的面和白米饭,米饭的热量要比面少,这也是吃面易胖说法的...
1500卡的的食物究竟能吃多少?减肥每天控制1500卡路里
米饭1碗230大卡+小白菜200克34大卡+冬瓜(煮,加盐)200克22.00大卡+炒鸡胸肉150克188大卡=474注意:通常在外吃的快餐例如白切鸡饭等(有饭、菜和肉搭配好的)一份热量大约700+大卡在外吃的一碗面、粉等大约600-700大卡汉堡包1个684大卡加上一包薯条和一杯可乐,热量就可以达到一千多大卡了(不是减肥的明智选...
“方便面”今年64岁了,说说这一碗面的是是非非
不知从什么时候开始,方便面成了“垃圾食品”,这让一些爱吃方便面的人望而却步,想吃但不敢吃。黑锅一:一碗面要消化32小时细看原料,方便面的面饼主要由小米粉和小麦粉构成。这其中,既有快消化淀粉,也有慢消化淀粉。前者仅需20分钟就可在人体内消化,后者也只需用2小时消化。而且,经过加热的小米粉、小麦粉,消...
年度网红食物吐槽大会
年度网红美食总结起来就是:口味-10086,视觉+10086。吃这款新型汉堡有全新的姿势待你解锁:首先,认真观察芝士飞流直下的画面,内心背诵“疑是‘黄’河落九天”;接着,当厚厚的芝士把牛肉汉堡狠狠地覆盖住,令人无法呼吸的时候,可以像杨超越一样尖声呼唤“燃烧我的卡路里”;然后一边用双手捧起汉堡尽情咀嚼,拉出长长的...