在肯德基花70元吃轻食套餐,我后悔了

杨怀玉也表示,消费者对于轻食的认知正在逐渐深化,不再仅仅是简单的沙拉或低热量食品,而是更倾向于那些既美味又健康的食品。这意味着消费者愿意尝试更多种类的轻食产品,包括优质蛋白质、复合碳水化合物和健康脂肪。显然,吃轻食的消费者对肯德基们提出了更高的要求。(图/小红书)“我发现每次点的轻食外卖里,...

肯德基卖“减脂餐”!为啥餐饮品牌们都开始卷低热量了?

或许是为了坐实自己减脂餐的名头,老乡鸡在今年5月和薄荷健康合作,给每份食物标了热量,还推出了老乡鸡7日减脂食谱,似乎在暗示消费者:只要你一周七天、一天三顿,顿顿吃在老乡鸡,那你必瘦。图源@薄荷吃瘦星球老乡鸡虽然没有对自家产品进行大的改动,但这么简单一包装,健康的感觉就有了。看着官方自主下场给搭配好...

低卡减脂餐肯德基热量

低卡减脂餐肯德基热量核心提示:每100g的肯德基原味鸡胸肉汉堡所含有的热量为293千卡左右。而一份普通的芝士鸡腿堡,其热量大约在574大卡左右。因此,在减肥期间建议尽量不要吃快餐类的食物。每100g的肯德基原味鸡胸肉汉堡所含有的热量为293千卡左右。而一份普通的芝士鸡腿堡,其热量大约在574大卡左右。因此,在减肥期间...

肯德基推出“白桃冰淇淋”,想吃在家也可以做,味道好吃还低热量

肯德基推出“白桃冰淇淋”,想吃在家也可以做,味道好吃还低热量。接下来跟随我的步伐一起来看一下这个白桃冰淇淋到底在家里面怎么制作,首先把水蜜桃买到家里面以后呢,把它的表皮全部给清除掉,切成一块一块的放在一个盘子里面,如果家里面也都是有一些料理机的话,最好把这些全部给打磨备用之后呢,我们都可以用到一些奶...

西红柿和它是绝配,孩子吃头脑聪明,女人吃瘦身洗肠,3块煮一锅

这个它就是金针菇,也是一种很常见的食材,尤其是在吃火锅时,是人们必点的美味,金针菇属于高蛋白、低热量的食物,且含有丰富的膳食纤维,食用后可加速新陈代谢,促进肠胃蠕动,润肠通便,减少脂肪堆积,有助减肥,而且金针菇含有丰富的赖氨酸、精氨酸,孩子常吃有助加强智力发育,头脑更聪明。

这些常见的食物热量值,看完你还敢肆无忌惮地吃吗?

减肥的人,烹饪的时候选择低油盐的烹饪方法,可以避免食材热量飙升,每天热量摄入保持为身体总代谢值的80%左右,可以让你不知不觉瘦下来!下面推荐几类适合减脂人群吃的食材,赶紧加入到你的食谱中吧!高蛋白食物:三文鱼、金枪鱼、带鱼、基围虾、鸡胸肉、蛋类、牛奶、奶制品、瘦牛肉;...

小轻喔:高糖食物越吃越胖,这几样健康食物报道!

其实可乐在热量上并没有那么可怕可怕的是它其中的糖分、碳酸和咖啡因▼炸鸡块鸡块绝对是快餐店里的“热量大户”以肯德基的吮指原味鸡为例一份三块吮指原味鸡的组合就含有726大卡的能量,以及42克的脂肪▼披萨先不说那些铺满了美食点缀的披萨...

吃了肯德基怎么减肥

2、饮食:火锅属于高热量、高脂肪食物,吃火锅后应避免再次进食其他高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、奶油蛋糕等。可以适当进食低热量、饱腹感强的食物,如燕麦、红薯、紫薯等杂粮,以及火龙果、香蕉等富含膳食纤维的水果蔬菜,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有助于减肥;...

睡前不要给孩子吃这些食物,不仅影响睡眠还影响孩子生长发育

一、全脂牛奶很多孩子都有睡前喝一杯牛奶的习惯,但最好选择喝脱脂牛奶。因为全脂牛奶中的脂肪含量很高,热量也非常高,而孩子喝完就睡觉容易造成脂肪堆积,久而久之就变胖。二、高热量食物比如:蛋糕、肯德基、麦当劳、披萨等等都是高热量的东西,这些东西都不适合孩子在睡前吃。这些食物不仅仅容易造成肥胖还不易消化,在...

肯德基麦当劳被指膳食搭配不合理 肯德基热量更高

套餐和麦当劳麦辣鸡腿堡套餐的同类产品,综合对套餐的热量、营养素供能比、膳食纤维含量对比测试,结果显示,肯德基劲脆鸡腿堡套餐的热量较高为975kcal,麦当劳麦辣鸡腿堡套餐的热量为922kcal,两者同属高热量食物;此外,两大洋快餐套餐的碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素比例不均衡,呈现低碳水化合物、高脂肪的特点,且...