小满养生丨当小满和520撞个满怀,小满未满,爱意满满

常见的苦味食物有苦瓜、芹菜、莲子、荞麦、莴笋等,都很适合做夏天的凉拌菜。除了苦味,多吃些番茄、柠檬、草莓、山楂等酸性食物,也可以生津止渴。弥补盛夏汗液流失过多,缓解夏日疲乏无力之感。苦后回甘,别有一番滋味在心头。宜睡子午觉养生之诀,当以睡眠为先。夏季昼长夜短,熬夜是很费心血的一件事。立...

它是“碱性食物”,胃不好的人要多吃,只要5元一斤,养胃更护胃

它是“碱性食物”,胃不好的人要多吃,只要5元一斤,养胃更护胃现在的生活条件越来越好,大街小巷各种美食层出不穷,甚至足不出户点个外卖就能吃到美食,但同时也有卫生安全,很多人不良的饮食习惯造成胃负担,经常疼的要命,吃各种治胃病的药,小编建议大家还是靠饮食调理。它是“碱性食物”,胃不好的人要多吃,只要5...

【赶紧收藏】脱发厉害竟然是因为吃了这些食物?

绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐,如钙、镁、钠、钾等,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。最后麦子还是要唠叨一下,咱们都要改变作息,不要熬夜,不吃辛辣过于油腻的食品,多锻炼哦,早睡早起,身体好。大家如果有其他关于脱发、植发的问题都可以给麦子留言哟!

什么食物是癫痫病病人适合吃的?

2.平常可多吃酸性食物科研说明,食材对羊颠疯有一定的危害,碱性食品能引起癫痫病,酸性食物则能抑止癫痫病发病(指羊颠疯)。因而,病人平常宜吃酸性食物,如花生仁、核桃仁、生猪肉、牛羊肉、鱼、虾、蛋类食品等。但继发性癫痫病用酸性食物医治则失效,务必要积极主动医治原发性病症,才可以降低或防止癫痫病的发病。

你所不知的大麦苗, 钙含量、维生素丰富, 号称“碱性之王”

麦苗号称“碱性之王”,是非常典型的碱性食品。众所周知,许多疾病,尤其是肿瘤以及癌症都是存活在酸性体质内,在碱性体质内很少发现。现在倡导碱性食物、碱性水源是有一定道理的。麦苗含有丰富的抗氧化酵素,能帮助促进新陈代谢、净化肠道、血液以及肝脏和脾胃,增加尿酸排泄,缓解痛风等症。而且还能将人体代谢产生的氨、氛...

吃什么食物可以减肥

现在通常说的五谷杂粮,包含稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米,习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等(www.e993.com)2024年11月1日。除去大米主食热量高,我们可以试试多吃粗粮。粗粮可以增加我们人体内的粗纤维,有很好的排毒效果。豆类粗粮的营养价值...

碱性食物有哪些是主食 碱性食物的好处

那么有哪些碱性食物是主食呢?在日常生活中,我们餐桌上的主食比如米,面,麦子等都是属于酸性食物,碱性食物的主食在日常生活中非常少见。但是我们平时所吃的蔬菜和水果,大部分都是属于碱性食物,比如苹果、菠菜、白菜、黄瓜、丝瓜、韭菜辣椒大蒜等,这种食物中富含有大量的维生素,是维持人体身体健康必不可少的元素。

食品安全消费提示|“桃养人,杏伤人……” 这些“经验”靠谱吗?

从食品营养与现代医学角度来看,李子含有较多果酸,适量食用能促进胃酸和胃消化酶分泌,有改善食欲、促消化作用,但一旦食用过量、果酸摄入过多,就会刺激胃酸过度分泌,导致胃反酸、烧心等不适感。肠胃功能弱、消化不好的人,还容易引起轻微腹泻。此外,食用李子后,如果不及时清洁口腔,酸性成分长时间滞留在口腔内,还会损伤牙...

广西手机报3月23日下午版

适当吃一点入肝的酸性食物,如柠檬、橙橘、乌梅和酸嘢。还可吃一些有助阳气升发的辛味和甘味食物。辛味的食物有姜、葱、蒜、香菜和韭菜、茼蒿等,甘味的食物有大米、小米、麦子、大枣和藕薯、苹果、草莓、葡萄等,并多吃一些春天应季的果蔬。3、不要熬夜,保证充足高质量的睡眠保护肝脏。因为熬夜煎熬肝精耗血加大...

保健知识讲座《关注生命 抗击衰老》

食物的酸碱属性:凡是含氯、硫、磷元素较多的食物:如大米、面粉、肉类、蛋类、酒类等均为酸性食物。我查了一下表:大米酸性指数比面粉高1倍多,我猜想这是否就是南方人没有北方人健壮的原因?凡是含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物:如水果、蔬菜(特别是绿叶菜)、豆类等均为碱性食物。醋虽然很酸,但它却属于...