胃食管反流解析:症状、食谱、预防一网打尽,终结烧心困扰!
如抽烟、喝酒、大量饮咖啡、浓茶和巧克力、肥胖、饮食过饱、过度食用辛辣酸甜等刺激性食物、长期便秘、某些药物刺激、精神因素、体位如身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时、腹带加压、季节气候因素等都会加重食管反流。1、中老年人:目前普遍认为,胃食管反流病的发病随年龄的增长而增加,40-60岁为发病高峰年龄。国...
戒烟限酒,避免辛辣,少喝咖啡和浓茶,容易“冒酸水”的老年人要忌口
宋吉涛教授解释说,作为临床常见的消化系统疾病,胃食管反流是指包括胆汁、肠液、胃液、食物等在内的胃内容物不按规矩沿路下行,而是逆流而上,进入食管以上部位,如咽部、口腔或肺部,继而引起各种不适反应和并发症。按照正规的医学术语来说,应该称为胃食管反流或者胆汁胃反流。前者通常表现为烧心、反酸水,甚至恶心、呕吐...
何谓忌口中的“生冷 辛辣”
广东省佛山市中医院临床药学室梁智明副主任药师解释道:生冷是指生的和凉的食物,比如:生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水,也指中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、黑木耳等,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。辛辣是指辣味重的和一些有特殊气味的食物,比如川菜、火锅、大蒜、胡椒、花椒等。
生病时医嘱的“清淡饮食” 很多人都吃错了
真正的“清淡饮食”是建立在食物多样化的基础上,合理搭配营养,是低盐、低脂、低胆固醇、低精制糖、低辛辣刺激的健康饮食,并非素食,也绝非无盐、无油脂、无糖的饮食。二、为何需要“清淡饮食”中医认为“正气存内、邪不可干”,也就是说人的体质越强,正气充足,就越不容易患病。当有病邪侵犯孩子的身体时,或...
从痘痘看健康
3.忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品鼻头:胃火旺鼻子起痘的原因复杂,如果是鼻头起痘,多半是因为胃火过盛、消化系统异常。身体反应:牙龈肿痛、常觉口渴、大便秘结。建议:1.少吃冷饮和冰凉的食物,以免加重消化系统负担。2.着重吃些“苦味蔬菜”,如苦瓜、芹菜、莴笋、丝瓜等,能起到健胃清...
体内有“伏邪”,春季要少碰“发物”
其次,食物都有寒热温凉,酸苦甘辛咸等明确的“四气五味”特性,食用中应适其而用,用之不当就会引起疾病(www.e993.com)2024年10月24日。如已有发热、咳嗽、尿黄等明显热性症状的人,食用羊肉、韭菜、生姜等热性食物就会加重病情。这时,羊肉、韭菜等就成了“发物”。最后,刺激性较强的食物,如葱、酒、辛辣食物等易加剧炎性感染,所以,...
没想到这些美味都被列入“发物”,这类人群春季尤其要少碰!
辛辣刺激物:葱、姜、蒜、花椒、辣椒等调味品、酒类等。“发物”能够诱发哪些疾病?首先,是因为某些食物中含有的异体蛋白物质可以成为一种过敏原,引起或加重许多“变态反应性疾病”。如支气管哮喘、荨麻疹、湿疹等疾病,常由此诱发。其次,食物都有寒热温凉,酸苦甘辛咸等明确的“四气五味”特性,食用中应适其而用...
春季养身 这类人群尤其要少碰“发物”
辛辣刺激物:葱、姜、蒜、花椒、辣椒等调味品、酒类等。三、“发物”能够诱发哪些疾病?首先,是因为某些食物中含有的异体蛋白物质可以成为一种过敏原,引起或加重许多“变态反应性疾病”。如支气管哮喘、荨麻疹、湿疹等疾病,常由此诱发。其次,食物都有寒热温凉,酸苦甘辛咸等明确的“四气五味”特性,食用中应适其...
预防前“前列腺炎”,应注意4个不好习惯,“前列腺”会感激你
辛辣的食物是会刺激前列腺的。吃太多辛辣食物,很有可能会引发急性前列腺炎。所以男性朋友应该少吃辛辣食物,辛辣的食物很容易会导致前列腺炎患者病情加重。4、憋尿平时生活中,有部分人经常存在憋尿的行为,然而长时间的憋尿会导致男性更容易患上前列腺炎,男性的泌尿系统尿道前段会有细菌以及真菌的产生,正常排尿的时候...
一文读懂:骨折患者的家居康复护理指南
2、饮食宜忌:清淡易消化富含营养为主,如瘦肉末汤,鱼汤,田七田鸡汤、田七瘦肉、蔬菜,水果等。忌:酸辣腌制、醋、辛辣、燥热、油腻,煎炸,肥腻滋补之品如肥鸡、炖水鱼等,及冷冻食物如冻饮料、冻西瓜等。早期卧床常有大便秘结,宜食含纤维素多的食品蔬菜,多吃香蕉、蜂蜜等促进排便。