今日末伏,有钱没钱,常吃6种 “扶阳”食物,扶阳固本全家都受益
一、鸭肉---推荐菜品老鸭冬瓜汤原料:鸭子半只冬瓜1小块姜片少许葱花少许油盐少许制作:1.烧热锅放入少许油,将准备好的鸭子放进锅中翻炒至鸭肉微微出油,表面金黄;2、将炒过的鸭块倒进电炖锅中,加入少许姜片和足量的水,注意煲汤时要一次性将水加足,不要中途加水;3.按下电炖锅...
食品行业一周舆情信息汇总(2024.09.09-09.15)|牛肉|羊肉|月饼|...
核心提示:2024年09月09日-09月15日食品行业舆情信息有:王海曝知名主播带货的假原切牛肉卷被罚50万两地市监局回应;致超20人中毒黄焖鸡米饭已送检;河南一中学多名学生疑似食物中毒官方通报;官方通报“郑州一学校教职工吃鲜肉学生吃冻碎肉”;知名超市冰鲜带鱼捕捞日期撞上“摩羯”过境日引质疑;知名连锁火锅店发布...
白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...
秋天燥邪严重,吃些凉性的鸭肉,对于体内有热、爱上火的人而言,便可起到祛火除燥的作用。四、少辛多酸,适当争“蜂”吃“醋”基于“少辛多酸、润肺降燥”的原则,白露时节可适当食用蜂蜜和醋。蜂蜜甘缓和中、润肺止咳、润肤美容,根据燥则润之的原则,此时食用为最佳时期。而醋又被称为苦酒,自古以来就是一...
芒种| 马上是“毒5月”,记得吃3种食物,清凉解暑、平稳入伏
1、鸭肉:夏日里的美味佳肴当夏天来临,尤其是芒种时节,很多人都会觉得身体有点“热”。这个时候,吃点鸭肉就特别合适。中医说,鸭肉是凉性的,吃了能帮我们降降火,所以它就像是地上的一个小宝藏,特别宝贵。鸭肉不仅好吃,营养还特别丰富。它含有高质量的蛋白质,还有B族维生素和很多对我们身体有益的微量元素。吃鸭...
8月22日处暑,记得“喝3汤,吃2肉,忌1物”,润燥去火,顺利度秋
老话说:“处暑吃鸭,无病各家”,到了处暑的话,我们要多吃一点鸭肉,这是因为它性凉,而且蛋白质含量也比较的高,经常吃的话,能够补充体力,让我们体力更加充沛。做法:把鸭子清洗干净,对其进行焯水,然后锅中放入植物油,烧热之后,倒入鸭子翻炒,炒香之后来点盐和酱油,放入八角、桂皮、香叶、花椒,来点开水,把它压烂...
华神康护 | 末伏养生,记住“三不要、三推荐”!这份指南快收藏→
3.肉类推荐:鸭肉鸭肉属于凉性食物具有滋阴养胃、利水消肿的功效可防秋燥易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的体质较弱人群可在熬鸭汤时加入山药、莲子、黄芪或西洋参一般为30~60克还可加入百合、玉竹,养颜护肤末伏养生三伏天艾灸的四大好处1.解暑、祛湿、驱寒、降火...
美国对寿命重磅研究:只做一件事就能延寿
再比如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等可以互换;鱼、虾、蟹等可以互换;牛奶、酸奶、奶酪等可以互换,尽量在一段时间里保证食物多种多样。6、吃饭不要趁热吃食道适宜的进食温度是10℃~40℃,耐受高温不超过60℃,一旦食物温度超过65℃便足以烫伤食道黏膜,时间久了,便会诱发食道病变。所以,热食、开水等食物,应该放置几分...
年龄大了要学会“挑食”,立秋后,多吃2素3肉,别不舍得花钱
老话讲“无鸭不过秋”,鸭肉性凉味甘,在干燥易上火的秋天里吃最为合适。鸭肉肥嫩美味,和酸梅酱一起烹饪,酸梅软化肉质还去腥提鲜,做出的酸梅鸭香软下饭,消热降燥。推荐:酸梅鸭食材:鸭子、生姜、大蒜、酸梅酱1、鸭子放入清水,加一勺盐一勺料酒,抓揉浸泡10分钟,泡出血水后洗净。
夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!
夏季还容易引起身体内部阳气不足、阴虚火旺等问题。而吃些具有滋阴清热作用的食物可以帮助我们平衡身体内部阴阳关系,并缓解相关不适症状。而在所有具有滋阴清热作用的食物中,以鸭肉为最佳选择。温馨提示:鸭肉虽好,但也需要注意,因鸭肉性偏寒凉,平素身体虚寒,或因着凉引起食欲减退、胃脘疼痛、腹泻、腰痛及痛经等症者,...
立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上
滋阴润燥的荤食:鸭肉、河鱼、河虾等。02立秋养肺可以记住这3点1.最佳养肺时间:上午7点~9点一天中养肺的最佳时间是上午7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。2.最简单的养肺法:一杯热水秋季伤肺的主要原因是“燥”,因此养肺的重点便是“润”,可用直接吸入水蒸气的...