入秋后管住嘴,这5类食物不要吃,越吃湿气越重
可以选择一些温热的食物,如热汤、热粥等,来温暖我们的脾胃,驱散体内的湿气。二、油腻食物:油光满面,湿气缠身油炸食品、油腻肉类……这些食物虽然美味诱人,但过多食用却会加重脾胃的负担,导致脾胃功能失调,从而引起湿气滞留。我记得有一次,在一个朋友聚会上,我因为抵挡不住美食的诱惑,多吃了几块炸鸡和红烧肉,结果...
立秋后,有哪些食物不能吃呢?为什么?立秋饮食曝光!您中招了吗
4、温热性水果:甜蜜的“陷阱”芒果、榴莲、荔枝……这些水果香甜可口,但立秋后也要适量食用。因为它们性质温热,吃多了容易上火,导致便秘、口腔溃疡等问题。特别是那些平时就容易上火的朋友,更要小心控制摄入量。不过,这并不意味着完全不能吃哦,适量品尝还是可以的。5、非应季水果:隐藏的“风险”除了上面提到...
经期吃芒果易患子宫肌瘤?听谁瞎说呢!
因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云:“用热远热,用温远温,用寒远寒,用凉远凉。”芒果微寒,故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。提醒》》吃芒果要预防过敏吃芒果有诸多益处,但并不是多多益善。扬州市一院临床营养师...
茶叶是寒性食物吗?详细解析
根据中医药的理论,食物被归为寒、热、、凉四性。茶叶作为一种食物,在这个框架下,也有寒热性之分。寒性食物在中医文化中被认为具有清热解和降火的功效,而热性食物则会提高身体的内热。然而,虽然莓茶以莓果为基础,但根据我个人的经验和专业知识,莓茶并不属于寒性茶。事实上,莓茶因其独特的香味和口感,在其受欢...
芒果性寒吗
核心提示:芒果是性微寒的食物。芒果是性微寒的食物。从中医角度讲,芒果入肺、脾经,其味甘酸,性微寒。适量食用可以起到清热的作用,但长期大量摄入可能引发脾胃不适,尤其是对于本身存在消化系统疾病的人来说,如慢性胃炎、肠易激综合征患者,此时需要及时就医进行治疗。
2023综艺乍暖还寒,“寒潮”源头究竟在哪?
2023综艺乍暖还寒,“寒潮”源头究竟在哪?是时候正视现状找出症结所在了(www.e993.com)2024年9月19日。图片来源@视觉中国文|读娱,作者|林不二子2023年综艺大作不少,既有《乘风破浪2023》《中国说唱巅峰对决2023》等老IP为市场贡献话题热度,也有《舞台2023》《现在就出发》等新IP在市场崭露头角。与此同时,行业也在积极创新,模式上有...
芒果能止血,女性经期不能吃芒果?
有人说,芒果是寒性的,经期吃会伤身体?中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性在经期是寒凉的状态,一些寒性食物可能会增加寒凉的症状,在经期应避免食用。人的体质有寒热之分,水果按其食物属性也可分为寒、热、温、凉不同属性。如荔枝、菠萝、龙眼、芒果等水果性温偏热;相反,热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖...
最是一年春好时,开新应从健康始
春季是万物复苏、鲜花盛开的时节,也是患有过敏性鼻炎、特异性皮炎、过敏性哮喘等过敏体质人群最难过的季节,容易出现病情发作、复发和加重。避免摄入一些容易引起过敏的水果和食物,如芒果、菠萝、荔枝、蛋、奶、花生、大豆、贝类、鱼虾蟹等。户外活动时注意遮阳、佩戴口罩,尽量不去花草树木多的地方,避免花粉过敏。家居环...
警惕!孩子咳嗽别吃这 6 种食物!越吃越咳~
辛辣食物会导致咽喉黏膜充血、水肿,辛辣食物还容易引起上火,使咳嗽症状进一步恶化。06热性水果榴莲、荔枝、龙眼、芒果等这些热性水果咳嗽期间也不能吃。这些水果含糖量较高,其性热,食用后可能会加重体内的燥热,容易生痰,导致咳嗽症状加剧。除了以上这些水果,我们可以吃一些梨、柚子、枇杷、橙子、苹果这些性凉...
三伏天养生之道:顺应天时,调养身心
通过颈部运动,可以增强颈部肌肉的力量,提高颈椎的稳定性,减少颈椎疾病的发生。头发保持干燥防湿气在三伏天里,洗头后一定要及时吹干头发,避免湿气滞留,导致头痛、头晕等不适症。胃部保暖忌寒凉避免过度贪凉三伏天里,胃部容易受凉,要避免过度贪凉,少吃冷饮和寒性食物。