3种碱性食物是癌细胞的“死对头”,每天吃一点,跟癌症说拜拜

据研究发现,这3大碱性食物或是癌细胞的“天敌”,人们若是想要远离癌症的危害,平日里不妨可多吃。1.桑葚虽然桑葚的保质期比较短,可是这种食物却具有很好的抗癌功效。桑葚属于比较典型的碱性水果,它所含有的烟酸、胡萝卜素、芸香苷以及花色素等营养物质都非常丰富。而这些物质的补充,不仅能够帮助维持身体的正常运行...

冬天,不管有钱没钱,都要多吃4种碱性食物,应季而食,顺利过冬

是时候顺应季节多吃些碱性食物了。冬季为什么要多吃碱性食物?常吃些碱性食物可以调节酸碱平衡,做对了,平安过冬不是难事。接下来,我就带大家认识4种适合冬天吃的碱性食材以及它们好吃的做法,好吃还不贵。建议大家收藏,年年冬天都用得上!第1种食物:燕麦推荐食谱燕麦米汤食材:燕麦米、莲子和藜麦。制作步...

芝麻糊和茶叶一起喝的功效,茶与芝麻糊的完美搭配:意想不到的健功效!

红牛是一种碱性饮料,而茶是微酸性饮料。如果同时饮用红牛和茶,可能会导致酸碱平失调,影响消化系统的正常功能,引发消化不良和胃肠不适。最后,对于某些特定人群来说,红牛和茶一起喝可能会有更严重的中含后果。例如,对于心脏病患者、高血压患者、儿、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群来说,***和其他成分可能对身体造成...

男人想要老得慢,建议吃5种碱性食物,含“天然米诺地尔”别不懂

下面就来跟大家分享5种碱性食物,含“天然米诺地尔”,刺激雄性激素分泌,都是天然食物,比吃补品强。一、紫薯紫薯中含有维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分,能够补充头发所需要营养,使头发变得更加健康。推荐食谱:清蒸、做饼、米糊等。二、黑芝麻黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有丰富的蛋白质和矿物质,...

6种延年益寿的上佳食物,生活中很常见,而你却不知!

。空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤。3、莲藕。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、...

男人不想老的太快?睡前常吃这几种碱性食物,让你越来越有男人味

睡前常吃这几种碱性食物,让你越来越有男人味!大家都只知道红枣补血,却不知乌枣补肾(www.e993.com)2024年11月10日。乌枣的营养价值非常高,而且乌枣性温味甘,富含有机酸、蛋白质、维生素B族E族等微量元素,具有养胃补肾的功效。所以平时可以把乌枣当做零食一样来食用,常吃它能够增强机体活力,美容养颜,能够延缓肌肤衰老。

我的健康我做主|营养素|糖尿病|高血压|膳食|叶酸_网易订阅

人体的血液呈弱碱性,PH值为7.35到7.45,只有0.1的范围,我们要保持碱性食物和酸性食物的0.618和0.382。碱性食物是指什么?是指含有比较丰富的钾、钙、镁元素的食物,比如说我们平时吃的新鲜蔬菜、水果、食用菌、牛奶、酸奶,还有以海带为代表的藻类。我这里强调的就是新鲜蔬菜,腌的蔬菜就不是碱性食物了。酸性食物是指含有...

96岁北大教授夫人断食结束生命,生前一句话,发人深省!

它喜欢酸性的东西,不喜欢碱性的东西。我就不吃酸性的大鱼大肉,饿死它!而多吃蔬菜水果。还吃抗癌食品,例如蘑菇、西兰花等。两年来没有任何感觉。现在我干脆就不去检查了,也不管它变大了还是小了,爱怎样怎样。已经两年了我一直与癌症“和平共处”。现在既没有什么感觉,也没有精神负担,每天都生活得很充实,很有...

控血糖、防血栓 这些食疗助手“手艺”精湛

现代研究表明,黄豆含大量蛋白质和脂肪,是含多种维生素及矿物质的碱性食物。其脂肪有降低胆固醇的作用,对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻,性平味甘,有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》记载,芝麻能“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老”。研究表明,芝麻能降血糖,其中的亚油酸可...

心梗、脑梗、寿命,竟和一顿饭有关!看完吓出一身冷汗

4、摄取碱性食物早餐不宜过多食用肉类或太油腻的食物,因为这些食品含有过多的脂肪。比如热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中的一种,然后再适当搭配蔬菜、水果、坚果等,这样的早餐既方便省事又营养充分。5、7~8点吃早餐医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。最好...