【粤养生】消暑清热!夏天必喝!绿豆竟然还有这些功效
狗肉狗肉性质温热,如果和绿豆一起吃,可能会让狗肉涨发,导致肠胃不适,甚至严重会引起呕吐和中毒。03香榧香榧性温热,而绿豆性寒凉,同吃这两种食物容易中毒,甚至于死亡。喝绿豆汤的禁忌绿豆是寒性食物,虽然美味,但不是百无禁忌!不能天天喝成年人每周2-3次,每次喝1碗就好。对于2-3岁的幼儿来说,开...
脂肪肝10大必吃食物及其禁忌:全面解析
4.富含酸性物质的主食食物:如柑橘类水果、酸奶、醋等。这类食物中的蛋白酸性物质与茶叶中的胶囊鞣酸相结合,会影响茶叶中的营养物质的吸收,甚至诱发胃酸过多、胃痛等问题。5.生冷食物:如生冷水果、生冷蔬菜、冷饮冷食等。茶叶本身有一定的寒凉性质,而冷食会对胃肠道产生***,容易引发脾胃虚寒、腹泻等不适...
夏日必吃瓜:脾胃虚寒之人怎么吃苦瓜?
苦瓜的主要功效之一就是清暑涤热,“木火土金水”对应“酸苦甘辛咸”,带“苦“字的食物包括中药多有清火之功效。苦瓜凉性易伤脾胃。如果脾胃虚寒之人吃苦瓜,不宜久食、大量食用。可良药热制,苦瓜配葱、姜、蒜、辣椒、十三香等烹制。
御寒年底必吃12种食物
板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒:吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。富含铁的食物:体内缺铁,各种营养成分不能...
秋季必吃的10大养生冠军果蔬
葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。山楂果胶冠军果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。
小雪养生:常晒太阳顺七情 必吃暖身“第一食物”
生萝卜可清热生津,凉血止血,化痰止咳,煮熟后的萝卜则偏于益脾和胃,消食下气(www.e993.com)2024年7月25日。所以,从清热生津的角度来说,冬天生吃萝卜效果更好。但需要注意的是,脾胃虚寒者不要生吃萝卜,最好煮熟以后吃,以免引起肠胃不适。▲换心情——多吃叶酸食物小雪之后,进入抑郁多发的季节,此时多吃些香蕉、菠菜、以及复合性的碳水化合物...
处暑吃什么传统食物?处暑节气必吃的8种食物
在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨肉脆多汁,酸甜可口,营养价值很高,一般人都可食用,肝炎、肝硬化、肾功能不佳者尤其适合。但值得注意的是本品性寒凉,故一次不要吃得过多;脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。
被李时珍钦点“每餐必吃”的食物到底长啥样?
需要提醒的是,白萝卜虽然具有润肺止咳作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。煎青果,润喉咙偏方:白萝卜500克,青果(即橄榄)10个,煎熬后当茶饮,可治疗咽喉疼痛。『点评』:进入冬季,气候干燥,尤其是北方,家里有暖气,使得屋里燥热,这个季节大家又爱吃火锅,燥上加燥,难免会出现咽喉发...
三伏天吃什么好 推荐6种必吃食物
3.清凉解暑茶:金银花15g、淡竹叶段片10g、甘草片5g,用滚开水冲泡后当茶饮,脾胃虚寒、腹泄泻者不宜饮,也不宜长饮。4.扁豆山楂养胃饮:药用白扁豆20g、党参20g、玉竹20g、山楂20g、乌梅20g,以小火慢熬,取汁,或加适量白糖饮用,以益气、生津、养胃。
惊蛰节气必吃什么食物
吃梨时可用生梨去核去皮后榨汁、去核后蒸熟、切片后和冰糖、银耳等一起煮水,川贝炖梨对咳嗽具有一定的治疗效果。但因梨性质寒凉,不宜一次多吃,否则会伤及脾胃。对于脾胃虚寒或血糖偏高的人,不宜吃生梨。滋阴润燥的食物有很多,具体选择吃什么,还是要根据自身体质来决定。除了梨以外,白木耳、蜂蜜、枇杷、银耳、...