瘦肉水可真是孩子成长的加速器,脾胃不好面黄肌瘦的小朋友要多喝

四、山楂麦芽茯苓鸡内金水小孩胃口不好,吃啥啥不香,大鱼大肉高热量的东西吃多了,安排这个瘦肉水。食材:山楂、红枣、麦芽、茯苓、山药、鸡内金2片、瘦肉、2片姜做法:1、买新鲜的瘦肉洗干净泡出血水倒掉,再剁碎搓成球,放入炖盅温水泡30分钟,把瘦肉的营养泡出来,加入所有汤料炖1.5小时,最后加入盐调味即可。

推荐给所有肾友2款健康食物,上班、上学、不想做饭、胃口不好时选它!

对于需要低蛋白饮食的小伙伴也是十分合适的,口感非常好。小伙伴可能会问,那我直接喝一杯牛奶、吃个鸡蛋当早餐不就完了?除了可以让你换换口味之外,更重要的是:我们研发的营养奶昔包括了蛋白质、膳食纤维、优质脂肪、以及一些人体必需的14种维生素和矿物质。配比科学,全面满足了肾友一餐营养所需,且不含不必要的...

戒掉4类食物,脾胃能好一大半

中医认为“寒凉伤脾”,过多食用会损伤脾阳,导致寒湿内聚,从而影响其正常的运化功能,容易出现腹痛腹泻、食欲不佳等症状。建议生食海鲜类,可以搭配芥末、生姜、热黄酒等辛温发散的食物,中和其寒性;凉拌菜可以先焯水再拌;冰冷的食物则要少吃。3辛辣重口食物辛辣刺激、重盐的食物能给人带来更大的味觉刺激,...

胃口不好,这些东西劝你少吃!

胃口不好,这些东西劝你少吃!以下易引起胃肠不适的食物,一定要少吃。第一,粗粮。粗粮富含膳食纤维,容易出现上腹胀满情况。第二,甜食。食用甜食过多会刺激胃黏膜。第三,酸度较高水果。酸度较高的水果中含有大量有机酸,食用过多会刺激胃部。第四,粥饭。粥含水分较多,会稀释胃酸,影响消化。责任编辑:魏丛...

面条、米饭哪些食物升血糖快?这几张图教你放心吃

有些人发现,很多水果都属于中低GI的食物,加上夏天胃口不好,就把水果当饭吃,把果汁当水喝。(来源:soogif)但其实这样做,一不留神就会吃过多碳水化合物(糖类),造成高“血糖负荷”(GI值乘以100克食物中碳水化合物含量),也会对我们的血糖水平造成不小的冲击。

胃病七分靠养,避免3个不良习惯,多吃4种食物,或许对胃有好处

胃病七分靠养,建议日常可以多吃以下4种食物,或许对胃有好处!①玉米玉米是很常见的一种粗粮,口感香甜软糯,中医理论认为,玉米入肝经、肾经,可以帮助健脾渗湿,平肝利胆(www.e993.com)2024年11月15日。在《本草纲目》中曾经有过这样的记载:玉米可“调中开胃”,而《本草推陈》还称玉米为“健胃剂”。所以,对于胃口不太好的人来说,常吃玉...

零食首选!这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!

胃肠不好的人可以吃真空冷冻干燥的水果对胃肠更加友好,解决了饭前吃水果怕冷、早上吃水果怕凉、水果伤胃之类的问题。同时,又很大程度上避免了煮水果带来的营养素损失,以及煮水果带来的额外糖分。此外,胃口大和胃口小的人都适合吃。因为冻干水果的每一包份量都很小,加上价格比较高,不太可能会吃过量。而用小包冻干...

肝不好有哪些表现?肝指标怎么看?通过营养食疗怎么护肝?

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到...

脾胃不好的人,这7种食物可以多吃,让您胃口更好

需要指出的是,白萝卜虽然能够健脾消食,但性味偏于寒凉,不适合脾胃虚寒的人吃。比如慢性的胃不好,溃疡等问题,都不宜大量生吃白萝卜。当然,炒熟吃炖汤吃是没有问题的。5.大枣:大枣是非常好的健脾食物,医圣张仲景就最喜欢用大枣。但想要用大枣来健脾,首先就是要吃干大枣,新鲜的红枣不在此例。

健康科普丨肿瘤患者三伏天怎么吃?

提问:天热胃口不好,肿瘤患者能吃稀饭、喝粥吗?回答:可以吃,但不建议顿顿吃!稀饭和粥类属于半流质,是医院治疗饮食中的一类食物。半流质饮食是指呈半流质状,具有“稀、软、烂”特点,除了稀饭和粥类,还有烂面条、小馄饨、鸡蛋羹等,易于咀嚼、消化、吸收,适合术后疾病恢复期,住院患者饮食调整阶段的过渡饮食。