不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

粥类是大家比较熟悉的养胃食品,尤其是一些杂粮粥,对胃部的养护是不错的。但是粥类也十分容易消化,因此喝粥虽养胃,但是不建议频繁喝。而且对于胃炎、胃溃疡人群来说,喝粥还需要在医生的指导下进行,最好别盲目乱喝。我们的胃,需要在日常饮食中好好呵护、少吃伤胃食物,多吃养胃食物。这样,胃部健康才会得到保障,...

空腹千万别吃这五种食物,注意了!

其实,空腹时最好吃一些温和、易消化的食物,如粥、面条或面包等。这些食物不仅能为身体提供所需的能量和营养,还能避免对胃造成不必要的刺激。同时,保持规律的饮食习惯和合理的饮食结构也是预防胃部疾病的重要措施。每天按时吃饭,每餐都吃到七八分饱,多吃蔬菜水果和粗粮,少吃油腻和辛辣的食物。这样,我们的胃才能保...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

辛辣食物,味蕾享受胃部难受许多辛辣食物,吃的时候味蕾会倍感享受,但进入胃里会怎样,就不太好说了。譬如,一些强刺激的辛辣调味品,就属于对胃不友好的化学刺激物,即容易刺激胃酸分泌的食物。就拿大家熟知的辣椒、辣椒粉来说,它富含具有刺激性的辣椒素。对正常人来说,适量吃一点,胃部尚能承受这一刺激,甚至在一定...

为什么人到中年很容易长胖?其实,这和“吃”无关

如果你在大吃大喝后肠胃不舒服,想吃点益生菌产品,如果已经有医生建议你或家人吃一些益生菌,或者你跟我一样,爱吃火锅、烤肉这些高油高盐高糖的食物,又没时间运动的可以试试这款奇美研油柑益生菌,从菌株、活菌数到配方、品牌都很靠谱,而且添加了上面提到的2株"瘦子菌",我自己也经常在大餐之后吃它减...

肠胃湿寒吃什么食物调理

核心提示:肠胃湿寒可以适量食用小米、薏苡仁、芡实、莲子、白扁豆等食物进行调理,但食物调理效果有限,若症状持续不改善,建议及时就医。1.小米小米味甘性平,归脾、胃经,具有健脾和中、养胃的作用,对于脾胃虚弱所致肠胃湿寒可以适量食用小米、薏苡仁、芡实、莲子、白扁豆等食物进行调理,但食物调理效果有限,若症状持续不...

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

『空腹不能吃』清单富含果酸、果糖的水果※代表食物:※不良后果:胃酸分泌增加:果酸会刺激胃酸分泌,空腹时胃酸较多,可能加剧胃部不适或胃溃疡(www.e993.com)2024年11月13日。血糖波动:果糖吸收快,空腹食用可能导致血糖水平快速上升,对糖尿病患者不利。消化不良:果酸刺激胃黏膜,可能引起胃痛、胃炎等症状,特别是对果糖不耐受的人群。

铁棍山药做的面条,“胃”就喜欢它,筋道爽滑好消化,吃上一碗暖身...

有很多人都会认为面条是养胃的食物,因为它软糯不硬,能减少胃酸的分泌,时间长就能达到养胃的效果。而加入了温县垆土地铁棍山药的面条让普通面条就像变成了药膳面,吃到胃里,胃里不止舒服一点。-点击下图立即购买-经过营养价值对比研究结果,温县铁棍山药的在5个营养指标上,比其他品种高出数倍...

空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住

空腹状态下吃东西,实际上意味着:吃进去的东西会更快地从胃排到肠道,肠道来不及消化,导致负担加重,就可能产生一些不适症状。空腹不能吃的食物,这三种是谣言1、空腹喝豆浆、牛奶没营养谣言:空腹喝豆浆、牛奶,它们含有的大量蛋白质会被优先转化为热量,导致营养浪费。

胃部有没有癌变,喝水就知?忠告:发现自己常有这3表现,快检查

康医生微微一笑,解释道:“普通的胃痛,通常与吃东西、吃饱了或吃错食物有关,比如吃了辛辣的东西胃就会有点不舒服。”“但如果你在空腹的时候,比如半夜,突然觉得胃部不适,那可不是吃错食物的问题了。要是这种疼痛持续一段时间,而且吃止痛药也不见好,就要小心了。”...

这些烧心食物,胃不好的人要慎重!烟台医大胃肠医院专家课堂

碳酸饮料是一种刺激性比较大的饮料,喝下去之后刺激肠胃,导致肠胃不适。另外果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担。③番茄番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。