一种会让人变臭的食物,很多人不仅天天吃,还超爱(不是螺蛳粉)

北方人爱吃蒜,尤其爱吃生蒜。无论是吃面条、大饼、肉还是菜,都离不开几瓣蒜,而且越吃越香、乐此不疲。稍显温柔的吃法,比如切蒜片、蒜末、蒜蓉,在真正的北方人眼里,这些都不是“吃蒜”,只是用蒜。对北方人来说,生蒜不仅是一味调料,还是种相当健康养生的食物——杀菌开胃、去腥提味。生吃大蒜时,大蒜素...

詹姆斯谈状态好的秘诀:保持充足的睡眠&补水&吃很棒的食物

谈到本场打出出色表现的秘诀,詹姆斯说:“保持充足的睡眠、补水、吃很棒的食物,在上场比赛打完之后我就立马回家睡觉。今天我又小憩了两次,吃了一些很棒的食物,还补了水。”詹姆斯全场出战33分半,22投12中,三分球9中4,4罚全中爆砍32分14板10助1帽,拿下了个人赛季的首个三双。

詹姆斯赛后讲述40岁“不老”秘诀:多睡觉+多喝水+多吃优质食物

在谈到饮食时，詹姆斯表示他在比赛当天吃了一些“非常好吃的东西”。可以推断出，詹姆斯选择的“好食物”往往是高营养、低脂肪且富含蛋白质的食物，这些食物能帮助他快速恢复并维持高水平的比赛状态。长期以来，他的科学饮食和健康生活方式也成为了他保持如此长久职业生涯的重要因素。

NBA球星的食谱,他们都喜欢什么食物?

詹姆斯的身体素质是联盟里面数一数二的,为了有足够的能量去比赛和保持自己的身材,詹姆斯已经长达7年的时间没有吃过猪肉,正餐基本上是吃鸡肉。早餐一般是煎鸡蛋三个,蔬果沙拉两斤,蔬果汁一升。午餐晚餐都是以鸡肉为主,搭配蔬果沙拉和蔬果汁,烤面包五块,有时候还加上炒面一份。科比的身体素质也是杠杠的,科比拥有...

詹姆斯休赛期是如何保持训练的,饮食如何保持健康?

保持训练和身体非常的重要,但是注意饮食条件也是非常的重要,詹姆斯对自己的饮食自律的要求是非常的高的,主食以面包和面食为主,肉类是鸡胸肉和牛肉为主,每餐都有蔬果。最重要的是詹姆斯已经连续7年没有吃过猪肉了。正确自律的饮食规律和适当的强度相结合,这才是重点,达到保持身材和肌肉的强度耐度的要求。下图是詹姆斯...

读书| 历史,应该从舌尖讲起|美国|非裔|公鸡|鲱鱼|捕鱼_网易订阅

"吃不吃鱼?"这是餐桌上常见问题(www.e993.com)2024年11月27日。有人忌鱼,也有人视鱼为"硬菜"。这种"认知分裂"并不奇怪,在《鱼宴:人类生存进化史》中,英国学者布莱恩·费根给出解释:其一,不喜吃鱼是正常的。捕鱼民族未发展出大型文明,对比偶尔吃鱼者,他们是极少数。其二,喜吃鱼也是正常的。在人类最古老的三种获取食物的方式(捕猎、...

干货!史上最高身价大谷翔平也使用的健康膳食方式

有些食物不能在体内停留太久,因此每顿饭都需要吃要。缺乏其中任何一项都会导致健康状况不佳,因此请注意服用。维生素的典型类型和作用维生素A:保持皮肤和粘膜健康并提高免疫力。绿色和黄色蔬菜中含有β-胡萝卜素,鳗鱼等食物中含有视黄醇维生素D:起到增加钙的吸收率的作用,还有增加免疫力的作用,三文鱼、沙丁鱼、干...

NBA球星都喜欢什么食物?

詹姆斯的身体素质是联盟里面数一数二的,为了有足够的能量去比赛和保持自己的身材,詹姆斯已经长达7年的时间没有吃过猪肉,正餐基本上是吃鸡肉。早餐一般是煎鸡蛋三个,蔬果沙拉两斤,蔬果汁一升。午餐晚餐都是以鸡肉为主,搭配蔬果沙拉和蔬果汁,烤面包五块,有时候还加上炒面一份。

英国喷食物,澳大利亚怪安保,美国队直接五星级,詹姆斯太奢侈

英国喷食物，澳大利亚怪安保，美国队直接五星级，詹姆斯太奢侈当我们把目光投向即将于2024年举行的巴黎奥运会时，一个本应充满期待与欢乐的地方却频频引发争议——那就是奥运村的住宿与生活保障条件。近日，有关巴黎奥运村的种种不便之处被各大媒体广泛报道，引发了社会各界的热议。据悉，巴黎奥运村被众多运动员和...

美国独立后大肆扩张土地,英军开始针锋相对,战争期间英军日常有...

士兵们的早餐时间安排在每天早上9点,早餐一般包括面包、牛奶、茶、沙露普汤(一种加入黄樟皮和其他香料调味的佐餐热饮),偶尔还会有黄油。一些懂得享受生活的家伙还用私下购买的食物来丰富自己的早餐,奶酪和猪肉通常是最受欢迎的佐餐佳品,价钱也不算太离谱。