医生:“含糖量”很高的5种食物,糖尿病人要管住嘴,少吃点

其实像瓜子、核桃之类的东西,遵照《中国膳食指南》上的建议量,每天补充一些,确实是对身体有好处的,比如净化血液、溶解胆固醇,不过切不可过量,因为它们都是高油高脂肪高热量的食物,所含的成分非常不利于控制血糖,建议糖尿病人少吃干果。3、甜品、面包甜品几乎是每个人的最爱,有些人喜欢把它当作早餐或者夜宵,有些...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

然而广告中所宣传的食品,许多是高脂肪、高能量和高盐的方便食品和快餐食品。目前有些广告对消费者,尤其是对儿童饮食行为的误导不容忽视。5超重和肥胖症的危害5.1超重、肥胖与其相关疾病肥胖症患者往往有高血压、高血脂和葡萄糖耐量异常;肥胖是影响冠心病发病和死亡的一个独立危险因素。值得警惕的是,中心性肥胖...

肺癌病人:红茶or绿茶?哪种更适合你的饮用需求?

绿茶含有丰富的茶多酚,这些茶多酚具有抗氧化、抗炎症和抗菌的作用,可以改善肠道环境,促进食物的消化和吸收。此外,绿茶还具有提神醒脑、消除疲劳的作用,对于脾胃虚导致的疲劳和乏力有一定的缓解作用。普洱茶是一种发酵茶,经过长时间的陈放而形成独特的香气和口感。普洱茶通过发酵过程产生的微生物代谢产物,可以促进肠道蠕...

切输卵管手术后的饮食

3.羊汤:羊肉中含有大量的优质蛋白质、胆固醇以及多种微量元素,对于术后女性的身体恢复有一定的好处。4.豆浆:其中含有大豆异黄酮,可在一定程度上起到雌激素的作用,从而辅助改善内分泌失调的情况。5.其他:患者还可以选择瘦肉羹、蔬菜汁、果汁等食物或饮品,为机体补充维生素C、B族维生素、胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等...

心脏外科术后康复宣教

同时,应适当食用一些降低胆固醇和血压的食物,如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇等。6.对于进行人工机械瓣膜置换手术的患者而言,会服用华法林等抗凝药物而维生素K会一定程度上影响抗凝的药效,因此此类病人适当减少摄入维生素K含量高的食物:如菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、藕等。

雅培益力佳SR让老年糖尿病人营养+稳糖两手抓

一方面,雅培益力佳SR含有经过科学配比的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等33种丰富的营养素,能帮助补充均衡营养,尤其添加了对血糖控制比较有利的铬元素(www.e993.com)2024年11月17日。另一方面,雅培益力佳SR属于低GI配方,并采用了独特的缓释系统,能让吃下去的食物缓慢吸收,做到平缓餐后血糖反应,辅助降血糖。

确诊糖尿病后,先别急,试试这3个方法,也许能帮你“逆转”糖尿病!

糖友每天至少喝1500-1700毫升水,不要等口渴了再喝水。最好喝白水,也可适量饮用淡茶或淡咖啡,不喝含糖饮料,更不建议糖友喝酒。(7)吃饭细嚼慢咽,调整吃饭顺序吃饭时间越长,餐后血糖水平越平稳,每餐吃饭时间不少于15分钟。按照先吃蔬菜,再吃荤菜类,再吃主食的顺序进餐,能够降低糖友的餐后血糖、胰岛素水平和...

药师说药丨老年人便秘,科学解“秘”很重要

目前,临床上用于便秘的药物很多,大致可以分为以下几类:(1)容积性泻药代表药物:天然的麸皮、车前草和小麦纤维素颗粒等特点:可以作为基础治疗长期服用,但由于作用弱,治疗剂量较大,用药过程中应注意补充适量水分,以防肠道机械性梗阻。适合人群:适用于轻症老年人慢性便秘患者,尤其适用于膳食纤维摄入减少的患者。

元宵节,汤团最好吃几个?中医和营养专家这样告诫,配汤有讲究,一老...

“作为节日的传统美食,元宵和汤圆制作工艺不同,但都以糯米为主要原料,软糯香甜。”上海中医药大学公共健康学院副教授孙丽红表示,中医认为糯米味甘、性温,具有补中益气、健脾止泻、止虚汗的功效,适用于脾胃虚寒所致的食欲减少、反胃、出汗、泄泻、气短无力等症,尤适冬季食用。

200套护具在骨科患者间爱心传递,“爱传递”已帮助500多人康复

姜甦表示，医护志愿服务团队收到捐赠的护具后会对其进行评估、清洁、消毒，挑选出仍符合标准的、可继续使用的护具，并由专业医生根据身高、体重匹配给在平台提出申请的患者。除了像刘先生这样的困难群体，也有不少患者出于方便选择在“爱传递”平台上申领护具。今年59岁的王先生因扭伤了腰而住院，听说手术后需要佩戴腰部...