【三甲医生说】医疗科普:得了糖尿病,4种食物要忌口
三甲医生说医疗科普:得了糖尿病,4种食物要忌口·视频
2种食物,或是引起糖尿病的“源头”,很多人都喜欢吃,劝忌口
油炸食品,如炸鸡、炸薯条、油炸小吃等,含有大量的油脂和反式脂肪酸。这些物质会降低胰岛素的敏感性,使得血糖水平难以控制。同时,油炸食品还会增加体重,肥胖也是糖尿病的一个重要危险因素。那么,如何预防糖尿病呢?首先,我们需要控制饮食,尽量避免食用高糖和油炸食品。其次,保持良好的生活习惯,如适量运动、戒烟限酒等。...
糖尿病不能吃哪些食物?这4种要忌口,你吃对了吗?
1.高糖食物高糖食物是糖尿病患者首先要避免的。这些食物包括糖果、蛋糕、饼干、含糖饮料等。这些食物含有大量的糖分,会导致血糖急剧升高,对糖尿病患者的血糖控制非常不利。2.高脂肪食物高脂肪食物也是糖尿病患者需要避免的。这些食物包括油炸食品、肥肉、奶油等。高脂肪食物会增加胰岛素抵抗,导致血糖升高。此外,高脂...
花生是糖尿病“导火索”?若想胰岛强壮,这几种食物尽早忌口
除了花生要少吃之外,以下3种食物,糖尿病患者也要尽量少吃:深加工食品:如蛋糕、饼干、方便面、香肠、薯片等经过加工的方便食品,这些食品内含有大量的糖、盐、脂肪等物质,长期摄入会导致健康受到影响,对于血糖的控制较为不利。稀饭:软烂的稀饭是很多人的最爱,但对于糖尿病患者而言,却不建议食用。因为稀饭在炖煮...
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这5种食物尽早忌口
5.心血管病心血管疾病是甘油三酯高的人最容易患上的疾病之一。高甘油三酯会导致动脉粥样硬化和心血管疾病发作。心血管疾病可能导致心肌梗死、心力衰竭和脑卒中等严重后果。“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这5种食物尽早忌口对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体的代谢能力逐渐下降,因此需要更加注重饮食的健...
【健康科普】血脂总降不下来怎么办?这4种食物要忌口!
加重糖尿病并发症除了肾病,也要小心血脂高连带出血糖高的问题,血液的黏稠度上升,对于本身血糖就高的糖尿病患者,可能会更加容易引发并发症(www.e993.com)2024年8月4日。血脂降不下来这4种食物要忌口01胆固醇含量高的食物胆固醇含量较高的食物,包括动物内脏、肥肉、浓汤、蟹黄等,这些食物再好吃,也要管住嘴。
糖尿病患者不能吃的食物
对于有些疾病是有忌口的。比如糖尿病患者不能吃的食物是:1、甜的食物。特别是糖果、蛋糕类或者是含糖较高的水果,这些都不能吃。2、辛辣刺激性食物。比如辣椒、大蒜、生姜等,这些都会对患者身体产生刺激。3、偏咸的食物。例如放很多盐的菜肴、咸菜或者熏制品、含盐量较高的食物,糖尿病患者都不能吃。4、...
花生是糖尿病“导火索”?劝告:若想胰岛强壮,3种食物尽早忌口
除了花生要少吃之外,以下3种食物,糖尿病患者也要尽量少吃:深加工食品:如蛋糕、饼干、方便面、香肠、薯片等经过加工的方便食品,这些食品内含有大量的糖、盐、脂肪等物质,长期摄入会导致健康受到影响,对于血糖的控制较为不利。稀饭:软烂的稀饭是很多人的最爱,但对于糖尿病患者而言,却不建议食用。因为稀饭在炖煮...
97岁王振义院士提醒:血脂超标,这3种素食尽量要忌口,应牢记
由于茄子是多孔的食物,容易吸收这些不健康的佐料。虽然味道好,但是长期食用过多的油和糖分会引起肥胖和血脂异常,诱发脑梗塞等健康问题。腐竹众所周知,腐竹是一种美味且营养丰富的豆制品,备受人们青睐。然而,它含有相对较高的热量,每100克腐竹含有460大卡的卡路里,与广受诟病的方便面相当。过量的热量摄入会导致...
糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!
糖友忌口清单,一定要收藏!糖尿病人不能吃什么?原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等1.高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,...