胃不好的人注意了,6种食物医生劝你少吃!这些才是真正的养胃法
想要胃好,必须减少不新鲜食物的比例,多吃新鲜的瓜果蔬菜和肉类,不新鲜的食物内的维生素流失严重,还会产生一些有害物质,因此不新鲜食物常常导致拉肚子和胃痛,而且不新鲜的食物万一含义黄曲霉素、亚硝酸盐,吃了以后可能会直接导致胃癌。不新鲜食物的代表有罐头肉、腊肉、腌肉、咸菜等,经过长期保存的食物都是不新鲜的,...
【江湖】连吃15包辣条,感觉多爽?……胃糜烂,入院进ICU!
事实上,辣条之所以吃起来好吃、易上瘾,是味精、色素和食品添加剂在起作用。如果大量食用,就可能会对身体带来危害。根据小生搜集到的资料,常见的危害有:1、辣椒粉刺激肠胃道,引起胃肠炎症、肠胃消化不好,甚至胃肠道痉挛;2、辣椒粉损伤口腔、咽部粘膜,引起咽部充血、造成淋巴结肿大;3、吃辣条多了可能会导致便秘,...
...颅内脓肿!记住这5种炎症不能拖!一拖成大病!12个抗炎食物吃起来→
日常生活中,常见的促炎食物主要有以下几种:01高盐、高油、高糖的食物用高盐、高油、高糖进行烹饪的食物,这些食物往往会使得肠胃负担加重,出现炎症。02重度加工食品一些加工的肉制品如火腿、腊肉、咸鱼,以及动物内脏会使得胰岛负荷,长期食用这些食物会增加胰腺炎的风险;还有一些重度加工的食品如酥油、黄油也不...
这几种食物不但不养胃,还可能伤胃!
所以说,吃苏打饼干“养胃”,弊大于利,最好少吃。素食人们经常吃大鱼大肉等不好消化的食物,可能会增加胃部负担,所以只是短时间吃素食,确实能让胃“减负”。但如果长期吃素食,一般人很容易搭配不均,造成营养不良,比如优质蛋白质、铁、锌和维生素B12摄入不足,反而对胃健康不利。近几年提倡纯素食健康的声音越来...
国际养胃日|自查 这七种“不健康胃”你有吗?
2、多吃蔬菜水果:蔬菜和水果富含纤维,可以帮助消化,减轻胃部负担。3、避免刺激性食物:辛辣、油腻、高盐、高糖等刺激性食物可能会刺激胃部,导致不适。4、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都可能对胃部造成伤害。5、保持良好的心态:压力和焦虑也可能影响胃部健康,保持良好的心态有助于缓解胃部不适。
午饭吃撑,被迫“动刀”!原来,这些常见病,都是“撑”出来的!快收好...
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱(www.e993.com)2024年7月28日。管住嘴,最有效想要减少吃撑带来的身体伤害,最重要的就是别吃撑。尤其在下面这些场合,大家需要格外自律:第一是自助餐。食物选择丰富,再加上抱着要吃够本的心态,让不少人戏称“饿得扶墙进,吃饱扶墙出”。
切勿忽视!胃病患者需警惕豆腐之害,试试7种食物或许能减缓胃痛
急性胃炎,如急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎等;慢性胃炎,如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃结核、巨大肥厚性胃炎、胃梅毒等。胃病不能吃豆腐吗?豆腐口感松软,而且食用方法极多,对于胃病患者而言,豆腐可不是一件很好的食物,患有胃病的人食用豆腐,会使胃黏膜会受到一定伤害,...
“胃”,你今天好吗?
最主要的病因是幽门螺杆菌感染也可能由胃酸过多、药物刺激精神压力等因素引起导致形成溃疡面会有上腹痛、饥饿痛、餐后痛反酸、黑便、呕血等症状胃食管反流是指胃里的东西从而引起一系列反流症状甚或造成食道黏膜的伤害是一种常见的上消化道器质性疾病...
国际护胃日,这几个妙招你知道吗?
1、吃七分饱吃饭时注意细嚼慢咽,每餐吃七分饱即可,可以少食多餐。即胃里还没觉得满,但对食物的热情。2、饭后不要立刻躺平饭后立马坐着或躺下,容易发生胃食管反流。最好站立或散步半小时,顺时针按摩腹部10~20圈,但不宜做剧烈运动。3、少吃辛辣刺激,饮食清淡易消化...
吃辣椒能抗癌 这竟然是真的
除了抑制幽门螺杆菌,辣椒素有多种生理功能,包括增进食欲,促进消化;保护胃黏膜,预防和治疗胃溃疡。其原因是辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜再生,维持胃肠细胞功能,从而防治胃溃疡。但是,有量的选择,辣椒素含量在1%-5%范围内对胃有保护作用,这个比例在实际生活中很难量化,大家可以根据自己的饮食习惯来...