入冬后,这3种食物要少吃,生寒湿、伤脾胃!尤其是阳气不足的人

建议暂时忌口1螃蟹螃蟹性寒,大量食用,会损伤脾胃和阳气,本身寒湿重的人,吃了螃蟹更是容易雪上加霜,加重体内湿气。即便是普通人,吃螃蟹时也得注意适量,可以在佐料里放入少许姜末,或者搭配黄酒,有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。且在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。2绿豆绿豆甘、凉,入...

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建议暂时忌口1螃蟹螃蟹性寒,大量食用,会损伤脾胃和阳气,本身寒湿重的人,吃了螃蟹更是容易雪上加霜,加重体内湿气。即便是普通人,吃螃蟹时也得注意适量,可以在佐料里放入少许姜末,或者搭配黄酒,有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。且在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。2绿豆绿豆甘、凉,入...

头晕、恶心还呕吐,竟是颈椎病惹的祸 职场打工人千万要警惕

避免吸烟、饮酒等不良习惯,减少对颈椎的损害。(通讯员吴炯)

入冬后,这3种食物焦作人要少吃,生寒湿、伤脾胃!!

建议暂时忌口1螃蟹螃蟹性寒,大量食用,会损伤脾胃和阳气,本身寒湿重的人,吃了螃蟹更是容易雪上加霜,加重体内湿气。即便是普通人,吃螃蟹时也得注意适量,可以在佐料里放入少许姜末,或者搭配黄酒,有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。且在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。2绿豆绿豆甘、凉,入...

【健康】入冬后,这3种食物要少吃,生寒湿、伤脾胃!尤其是阳气不足...

这3种“偷阳气”的食物建议暂时忌口1螃蟹螃蟹性寒,大量食用,会损伤脾胃和阳气,本身寒湿重的人,吃了螃蟹更是容易雪上加霜,加重体内湿气。即便是普通人,吃螃蟹时也得注意适量,可以在佐料里放入少许姜末,或者搭配黄酒,有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。且在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。

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二维码很快会被用完?谣言

7、鸡蛋是高胆固醇食物,因此胆固醇高了最好别吃鸡蛋?流言:鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃,健康人也要把蛋黄抠出来不要吃以免胆固醇升高。真相:这种说法很不严谨。鸡蛋含有优质蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促进大脑发育,提高免疫力,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法,...

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7.鸡蛋是高胆固醇食物,因此胆固醇高了最好别吃鸡蛋?流言:鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃,健康人也要把蛋黄抠出来不要吃以免胆固醇升高。真相:这种说法很不严谨。鸡蛋含有优质蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促进大脑发育,提高免疫力,是很好的食物。只要选择合适种类的鸡蛋,辅以得当的烹饪方法...

常吃3种食物,头晕、手麻消失了,告别颈椎病、肩周炎!

海鲜类食物鱼、虾的含钙量很高,是牛奶的十几倍,对于颈椎病患者日常可以说是非常的适合,一定情况下可以缓解颈椎病患者不适。蔬菜也要多吃对于颈椎病患者来说,菠菜、卷心菜、高丽菜是比较好的蔬菜选择,比如卷心菜,其不仅含有大量的钙,而且还消炎镇痛,对于缓解颈椎病带来的不适,比较有效。