【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等。若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。4根据病史忌口如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的...

注意!血脂一直降不下来怎么办?这 6 种食物要忌口!尤其是中老年人!

动物内脏如猪肝、猪腰、肥肠等,富含胆固醇。每百克猪肝中胆固醇含量约为180毫克,过量食用会使血液中胆固醇水平升高。02油炸食品炸鸡、薯条等油炸食品,含有大量的油脂,这些油脂在体内会转化为脂肪,升高血脂。以炸鸡为例,其高热量、高脂肪的特点,是血脂升高的“罪魁祸首”之一。03奶油蛋糕奶油蛋糕中含有大量...

怡然降低血脂,享用牛奶无顾忌!医师分享生活宝典!

每日三餐保证饮食健康,做到肉类蔬菜类饮食合理,尽量避免高脂肪高胆固醇食物,多吃蔬菜水果类,有条件的话尽量多食用粗粮,让肠胃充分调动起来。合理饮食能保证人体每日营养所需,促进新陈代谢,使得血液循环流动加快,在一定程度上预防疾病的发生。2、饮食中增加降脂营养很多朋友听过降血脂可以多吃洋葱、大蒜等食物,虽说这...

红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌

高胆固醇食物,包括蛋黄、动物内脏器官(如肝脏)、贝类等。虽然蛋黄中的胆固醇并非完全应该剔除,但建议控制摄入量。尤其动物内脏也有很多胆固醇和脂肪,如果我们吃得太多,就会让我们的血液里多出很多胆固醇和甘油三酯,这些东西会让我们的血脂升高。3.高糖食物糖会让我们的身体多出很多能量,但是用不完的能量会变成脂肪,...

血脂高不高,“看眼”就知道

1.总胆固醇或“坏”胆固醇偏高限制食物中的胆固醇含量,最好控制在每天300毫克以下,最好少吃或不吃动物内脏及脑、鱼子酱、虾酱,以及螃蟹、鱿鱼等无鳞鱼类。2.“好”胆固醇偏低适当补充富含欧米伽-3的食物,如深海鱼等;增加富含水溶性纤维的食物,主要为水果蔬菜。

高血脂总降不下来,这4种食物你需忌口

1.胆固醇含量高的食物尤其血脂控制得不是很好的人,若过多摄入高胆固醇食物,容易破坏低密度脂蛋白水平的稳定性,从而给心血管带来更多压力(www.e993.com)2024年11月10日。胆固醇含量较高的食物,包括动物内脏、肥肉、浓汤、蟹黄等,这些食物再好吃,也要管住嘴。2.啤酒本身酒就会对血管形成伤害,啤酒又含有较高的热量,这一点对于血脂高的人来说...

膳之源·膳美时:胆囊炎胆结石怎么预防?最佳食疗方有哪些?

胆结石胆囊炎患者禁忌食物同时,对于胆囊结石患者,膳之源·膳美时特别提醒:在饮食上需要特别留意,以下食物应尽量避免或注意,以防病情复发。1、避免高胆固醇与油腻食物尽量避免摄入高胆固醇及高脂肪的食物,如鸡蛋黄、鹅蛋、肥肉、动物内脏(如鸡心、鸭肝、鹅肝)、核桃、花生等。同时,也要远离麻辣烫、烧烤等油腻刺激...

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。糖尿病人的饮食禁忌二油腻食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品...

化疗饮食那点儿事——两江人医告诉你肿瘤患者怎么吃

高脂肪、高胆固醇可能会增加部分肿瘤的复发风险,所以要限制高脂肪和高胆固醇的摄入,一般要求脂肪的摄入量每天大概在15g~25g。尽可能选择不饱和脂肪和多元不饱和脂肪,而不是饱和脂肪或反式脂肪。宜选用的食物:大米、小米、薏米、燕麦、山药、莲子、山楂、黄豆、红枣、菠菜、圆白菜、胡萝卜、香菇、牛奶、瘦肉、豆制品...

糖尿病患者饮食注意事项|高盐|胆固醇|五谷杂粮|健康状况_网易订阅

·忌高胆固醇食物糖尿病患者摄入高胆固醇食物,很容易使血脂升高,诱发一系列脑血管疾病。高胆固醇食物有蛋黄、动物内脏、肥肉等。·忌高糖食物糖尿病患者摄入高糖食物会导致血糖快速升高,加重糖尿病病情。白糖、蛋糕、冰淇淋、巧克力等都属于高糖食物。·忌高盐食物...