红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

建议不要把红薯完全充当主食,而是部分代替主食,最好不要超过主食的1/3。且最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。3、空腹吃红薯烧心红薯含糖量高,空腹食用时,胃肠道会分泌过多胃酸,刺激胃黏膜导致泛酸,吃完以后就容易出现烧心、反酸的感觉。对于有胃溃疡、糜烂性胃炎、胃食管返流等酸相关...

寒露节气养生:养阴润燥,温补肾气

在饮食上,仍应遵循养阴润燥,少辛增酸的原则,多食梨、百合、银耳等滋阴润肺的食物,以缓解秋燥引起的口干舌燥、皮肤干痒等不适感;同时,可以适当增加黑芝麻、核桃、黑豆等油脂润养的食物,以温补肾气,还可以增强机体免疫力。避免过食辛辣刺激,以免助火伤阴。邱玮还介绍了一款可以自制的中药香氛油,有理气解郁、活血...

吃补肾中药禁忌什么

以下几点为吃补肾中药的常见禁忌:1.阴虚火旺者慎服:如枸杞子、女贞子等,此类药物性味寒凉,易伤阳气,因此不建议长期大量使用。2.孕妇及月经期女性禁用或谨慎用药:如菟丝子、阿胶等,这些药物具有活血作用,容易引起流产或者早产。3.感冒发热患者不宜服用:如淫羊藿、肉苁蓉等,否则可能会加重病情。4.实热症者忌服...

一味奇妙中药,补肾、补脾、养肝、养肺、安心,还抗衰老、抗肿瘤

由于山药食药两用,而且还能饱腹充饥,这使得山药健脾养胃的作用,凌驾于它所有作用之上,不过,在现代临床中,山药对脾虚食少、久泻不止、脾虚久痢等方面的疾病,的确有着超凡入圣的作用。山药在“下补肾”方面的作用,相信了解过医圣张仲景的“肾气丸”之后,就不难理解了。《神农本草经》中指出,久服“耳目聪明”,其...

创新中药八子补肾胶囊抗衰老研究取得重大突破

在研究中，喂食八子补肾胶囊高剂量组和低剂量组的小鼠寿命最长都达到了36个月，而自然衰老组小鼠在30月龄时全部死亡，NMN组小鼠在32月龄时全部死亡。八子补肾组小鼠的最长寿命比自然衰老小鼠延长了6个月，比NMN组延长了4个月，显著提高了小鼠的寿命和健康状态。八子补肾高低剂量组存活小鼠的生存状态良好，饮食、活动...

一味奇妙中药,健脾、养肝、补肾、滋肺、通心,五脏都补面面俱到

由此可见,山药这味中药,可谓是健脾、养肝、补肾、滋肺、通心,不仅五脏都补,而且面面俱到(www.e993.com)2024年11月12日。山药这味中药,基本上可以说是“百无禁忌”,但也需要注意两点,第一是过敏体质的人群,如果对山药过敏,不宜使用;第二个是山药养阴能力强,但养阴容易助湿,因此湿盛中满或有积滞的不宜使用。

补肾精气虚的中药有哪些

1.六味地黄丸:主要成分包括熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材组合而成,具有滋阴补肾的功效,常用于改善肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。2.金匮肾气丸:由熟地黄、牡丹皮、山茱萸(制)、山药、茯苓、泽泻等中药材组合而成,具有温补肾阳、行气化水的功效,可以改善肾虚水肿、小便不利、畏寒肢冷...

中药煅磁石的功效与作用及禁忌是什么

中药煅磁石的功效与作用及禁忌是什么核心提示:中药煅磁石具有平肝潜阳、聪耳明目、养心安神、活血通络、补肾益精等功效和作用。中药煅磁石具有平肝潜阳、聪耳明目、养心安神、活血通络、补肾益精等功效和作用。1.平肝潜阳该药材具有镇静中枢神经系统的作用,能降低血压,从而达到平抑肝阳的效果。

中药治疗精子活动能力差

代表方剂为龙胆泻肝汤。对于由湿热下注引起精子活动性低下的患者有一定的帮助。在选择中药治疗前,应确保没有药物禁忌,并遵循医生指导以减少不良反应发生的风险。同时,调整饮食结构,如适当食用羊肉、韭菜等温阳食物,也有助于改善精子活动能力。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

全世界的人都有肾,为什么只有中国男人在“补肾”?

◎专家表示，靠饮食或药物进补不如加强锻炼和保持良好的生活习惯。/锐景视觉04中国男人补肾也要悠着点！爱惜身体，保护肾脏肯定不是坏事，饮食里吃多一些“壮阳”的食物，也无伤大雅，但是乱吃补肾药物，尤其是一些“天然无害”的中草药，就大概率是在自己坑自己了。由于“肾虚”的概念来源于中医，因此不少人...