相比于瑞士卷怎么分,这个问题更值得思考→

100g炸鸡腿大约含212卡路里100g糖果大约含400卡路里100ml可乐大约含43卡路里100g薯片大约含540卡路里1桶泡面大约含550卡路里100g饼干大约含500卡路里图片均由稿源提供如果不吃瑞士卷能吃多少东西?我们把100g瑞士卷按照300-400卡路里的热量标准替换成其他食物,能吃多少呢?100g苹果大约含53卡路里100g...

瑞士卷到底能吃几个?答案来了

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热量高的食物

4.可乐可乐属于碳酸饮料,含有较高的糖分和卡路里,每罐可乐(约355毫升)含有约149千卡的热量。过量饮用可乐可能引起龋齿、肥胖等问题。5.巧克力巧克力是一种高热量、高糖分的零食,每100克巧克力含有540千卡的热量。过度食用巧克力可能导致牙齿蛀牙、肥胖等健康问题。上述提及的所有食物都属于高热量食物,日常生活中应...

我真的应该吃这个吗?|营养素|卡路里|甜味剂_网易订阅

一块巧克力含有大约540卡路里的热量。这就是您必须进行这些活动才能再次燃烧这些卡路里的时间。通过:朱莉娅·佐特计算始终基于100克或100毫克的食物或饮料。产品最终的总分越低,营养成分就越好,因此Nutri-Score评估的结果就越好。该系统特定于产品组,这意味着用于评估饮料、奶酪和添加脂肪的算法略有不同。

日常的深处,掩映着生命的哲学|王小伟|现象学|营养学_网易订阅

吃的全是卡路里一首流行曲中有句歌词:“燃烧我的卡路里!”如今,我们不再吃具体的可口食物,吃的全是卡路里。这种观点,被称为“食物营养主义”。卡路里作为抽象的能量单位,既看不到,也闻不着,生活里谁也没有专门去吃卡路里这个东西。把“甜甜圈”“珍珠奶茶”“方便面”都讲成卡路里,本来透过色香味能够直接把握的...

减肥常识 10种高热量食物不能吃

烧烤可以破坏你的腰围曲线(www.e993.com)2024年11月18日。一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪;一份芝士汉堡大约有750卡和45克脂肪,那猪肉或牛排骨如何?他们来自动物最肥的部份。好消息:你可以去用瘦猪肉,如里脊肉,去皮鸡胸肉,和瘦牛肉。热狗与香肠热狗和香肠都是喜欢最受欢迎的食物,你可能想在看比赛时吃。它不只有高脂肪、高卡路...

蚂蚁庄园答案:相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低?

做扣肉每100克含有540卡路里、4.28克碳水化合物和7.45克蛋白质。如果你想快速消耗这些卡路里,你需要爬楼梯约60分钟或跑步45分钟。看来猪肉的热量比红烧肉高很多。猪里脊每100g的热量大概是155大卡左右。里脊肉因为大部分是瘦肉,含有较少的脂肪,所以主要成分是蛋白质,在减肥期间可以作为很理想的蛋白质来源,比如煎里脊...

地中海饮食中,这两种食物非常关键,你注意到了吗?

一般来说,坚果和花生不存在于低脂肪或低卡路里饮食中,原因很简单,它们80%的卡路里来自脂肪,28g的坚果可以提供540-840kJ或更多的卡路里。无论如何,用坚果代替薯片或巧克力蛋糕等食物都会改善营养。因为坚果可以减少饱和脂肪的摄入量,提供持续的饱腹感,并可以增加维生素E和其他营养素的摄入,只要我们能保证适当的摄入...

哪种食物对健康的危害是巨无霸的两倍?

海外网12月6日电《读者文摘》(Reader’sDigest)美国版杂志近期发表题为《调查:哪种食物对健康的害处是巨无霸汉堡的两倍?》的文章。全文摘译如下:巨无霸汉堡曾一度被认为——至少象征意义上——是热量含量最高的快餐食物。然而,无论如何,这种540卡路里的汉堡不再是最不健康的快餐食物。

【科普营养】零食里的「炎症炸弹」——热量不是最关键的

1.薯片(每100克:约540卡路里)炎症指数:90/100薯片是零食中热量最高的一种。主要的热量来源为脂肪,尤其是在油炸过程中吸收的油脂。此外,薯片还包含一定的碳水化合物。2.巧克力(每100克:约520卡路里)炎症指数:60/100巧克力的主要热量来源是糖和脂肪,尤其是可可脂。黑巧克力由于含有更多的可可成分,其热量通常...