学生党注意!注册网店赚钱分红?当心落入圈套!

不法分子通过花里胡哨的招数躲在后面,究其原因就是因为他们做的事情见不得光。轻则销售侵权商品谋利,重则涉嫌诈骗、洗钱、走私...一旦涉足其中,学生就可能成为不法分子违法犯罪的工具。当公权力机关找上门时,由于注册网络店铺需要身份证、手机号,还需通过人脸实名认证,又有了“代运营”协议的“加持”,学生要证明...

燕麦片和燕麦麸皮有什么区别?哪个更有利于减肥?早做了解

从纤维含量来看,燕麦麸皮的纤维含量更高,有助于增加饱腹感,让你减少当天摄入食物的总量,这对于控制体重是有好处的。但是,减肥并不是只看纤维含量,还得看整体的饮食结构和生活习惯。燕麦片虽然纤维含量没麸皮高,但它方便食用,可以搭配各种食材,做成营养丰富的早餐,帮助我们开启活力满满的一天。燕麦片和燕麦麸皮,各...

“穷鬼减肥法”,俘获缺钱的年轻人

“学生时代减肥靠意志力,上班后减脂靠的就是人民币了”,Sara也给我们算了笔账,牛排、鳕鱼、牛油果、裸麦面包、燕麦奶……她去超市买齐一周的减脂食材至少要500块,“总觉得吃这些昂贵食材更健康,而且想想我每天都这么累了,下班后不想再苦哈哈地节食。”每年夏天,减脂人或许能抵御住“雪糕刺客”的诱惑,但二十多...

惊!中国肥胖总人数世界第一!科学减肥这件事city不city?国家16部门...

开展健康学校创建行动计划,落实课程课时要求,拓展健康教育渠道,配齐学校卫生专业技术人员,加强学校医务室体重管理能力,开展儿童青少年的合理膳食、主动运动和心理干预等保健工作,帮助超重肥胖学生做到“一减两增,一调两测”(减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心,调整饮食结构、测量体重、测量腰围)。开展大学生健身活动,...

仅4种配料 首月爆卖1200万 良品铺子爆拇指风干牛肉为何被种草?

如今,年轻人越来越注重养生和健康生活。良品铺子深谙其道,用低价优质的拇指风干牛肉,为打工人和学生党提供了营养满分的能量补给。每一口都是满满的蛋白质和幸福感。图源小红书@王雪玉&@奶盖小周养生人的「复古健康代餐」拇指风干牛肉怎么成了“味蕾时光机”?

我们年轻人,活不能白干,饭也不能白吃……

也有人说它的确是帮助减脂的一把好手(www.e993.com)2024年11月10日。这些食物,深受留学族、学生党、打工人、健身迷的追捧……“从营养角度来看,这确实是一种低盐低脂的饮食,维生素丰富,也包含了粗粮,总热量非常低,看似是一种十分健康的饮食习惯。”湖南省人民医院临床营养科副主任营养师蔡华说。

狠下心,花一点钱,开始减肥吧!

讲真,从高中到大学到读研再到去年工作,我试过各种减肥,最成功的一次是高中毕业的暑假借助药物、饮食、运动的结合从70多公斤减到了60公斤,后来有一次暑假为了瘦腿狂跳pumpitup和郑多燕瘦到了58kg,然后读研期间一有时间晚上也会跑步,然后…就没有然后了…一直到现在我的体重都是在60多公斤。

336斤!南昌一19岁男孩将自己关进…

减肥训练营168公斤、336斤,相比三天前,刚加入训练营时,郑磊(化名)已经瘦了4斤。19岁的郑磊是一名大一学生,他告诉记者,读初中时,他的体重就达到了170斤。南昌市某减肥训练营学员郑磊(化名):6岁之前都是特别瘦,就是6岁之后莫名其妙不知道什么原因开始一点一点长胖,就可能我爸爸有胖一点,我奶奶也是有点胖...

今日辟谣(2024年3月15日)

1.只吃水煮菜能减肥?只吃水煮菜,如果吃的特别多,还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食物会作...

吃点啥来拯救我们的发际线?

主要来源于杂豆类、全谷物、绿叶菜和各种动物性食物,饮食要保持均衡营养。3.维生素D可时不时地吃点鳗鱼、三文鱼、沙丁鱼等富含油脂的海鱼,适当晒太阳,进行户外活动,增加皮肤将紫外线转化内源性维生素D的机会。除了饮食上的调整,少熬夜也是非常重要的。上班族和学生党要调节好心态和精神压力,可进行运动、深呼吸、...