喝了碗绿豆汤,武汉爹爹竟然中风了!天气再热也不能这么吃!后果很严重

医生介绍,原来毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜,过多的食用容易引发痛风,如果同时再喝酒,情况就更遭了。毛豆+啤酒这个搭配简直就是“定时炸弹”。2、不分体质就喝绿豆汤在炎炎的夏日,喝上一碗甘甜的绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。有些人不了解自己的体质状况,甚至把绿豆汤当水喝。最近一些媒体报道...

嘌呤比肉还高的4种蔬菜!痛风人群真的要少吃!

蚕豆的嘌呤含量高达307mg/100g,黄豆的嘌呤含量高达218mg/100g,还有红豆、绿豆等干豆类,都是妥妥的高嘌呤食物,嘌呤含量比很多肉类和水产都高。阿暖建议,患有痛风或者高尿酸血症的朋友还是尽量避开煮黄豆、炒黄豆、腐竹、红豆、绿豆、蚕豆等豆类。不过,并不是所有豆类都属于高嘌呤食物哦。像是内酯豆腐、豆腐渣等...

高尿酸是健康的“隐形杀手”!这5种食物帮你“赶走”它!

2.推荐食物:冬瓜、西瓜、玉米须、绿豆等都是不错的选择。可以将这些食物煮成汤或茶饮,清热解暑的同时还能帮助降尿酸。3.低嘌呤食物1.原理:控制嘌呤的摄入,从源头上减少尿酸的生成。2.推荐食物:a)主食:米饭、馒头、面条等精米白面尽量少吃,可以用粗粮、薯类等代替一部分。b)肉类:尽量选择低嘌...

这2种蔬菜“嘌呤”比肉还高?痛风人群不能吃?真相来了

黄豆芽当中的嘌呤所含量在29mg/100g,而绿豆芽当中的嘌呤所含量在11mg/100g、所以豆芽属于低类嘌呤食物。所以西兰花和豆芽的嘌呤高比肉还危险这个问题是不实的,这两类食物的嘌呤含量并不高,也都处于中下类的嘌呤食物。蔬菜在烹饪时会经过水的稀释,嘌呤含量也会大大降低。有研究表明,植物性食物中的嘌呤远远...

肌酐高的人可以吃绿豆汤吗

因为绿豆属于中嘌呤食物,进食后可导致血尿酸水平增高,引起痛风发作,从而加重肾脏负担,所以肌酐高的患者不宜食用。肌酐高的患者还应避免摄入高盐、高脂肪的食物,如培根、火腿等,以减少肾脏负荷。肌酐高的患者平时应注意饮食调节,同时还要注意休息,避免剧烈运动,以免增加肾脏负担。

“嘌呤大户”被揪出,4种食物可能会升高尿酸,再爱吃也要管住嘴

黄豆芽和绿豆芽每100克的嘌呤含量其实都小于30mg,并非高嘌呤食物(www.e993.com)2024年11月19日。就算是高嘌呤蔬菜,目前也无证据证明它会增加尿酸水平或痛风发病率。所以,尿酸高也可以适当吃豆芽,同时搭配其他果蔬,反而还有利于控制尿酸水平。事实上,高尿酸、痛风患者真正要少吃的是这4类食物:...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄。酒类饮品本身含有高嘌呤物质,大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解,还可引起高乳酸血症,导致尿酸生成增多,排泄减少。误区二:豆制品不能吃老观点:豆类和豆制品为高嘌呤食物,痛风病人不能吃。豆类尤其是豆制品,不但不会引起血尿酸水平升高,反而可降低血尿酸,它们是痛风的保护...

男子尿酸860,肾衰入院差点“猝死”,提醒:这4种食物吃太多了

成都西部痛风风湿医院风湿二科主任赵剑刊文解释,蚕豆、黄豆、绿豆、黑豆等干豆确实属于高嘌呤食物。但在加工成豆制品的过程中,如黄豆加工成豆腐在浸泡、打浆、过滤以及煮熟等过程中会流失、稀释嘌呤,且一斤豆子可以制作成好几斤的豆腐,这样一来豆腐内的嘌呤含量会大大降低,大部分的豆制品都不是高嘌呤食物。

餐桌上的抗癌食物

其原因是食用海带较多:爱斯基摩人虽吃大量高脂肪食物,但是吃海带也成习惯.其乳腺癌发病率并不高。海带含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等多种营养素,为*所必需。实验证明.海带对癌症有较好的防治效果。通过化验发现,癌患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用。实验还发现...

余叔叔讲科普 | 高尿酸、痛风患者不能吃豆类?

首先我们得清楚,判断一种食物是否适合高尿酸、痛风患者食用,主要考虑其嘌呤含量高低。高嘌呤食物(嘌呤含量大于150毫克/100克),包括各种海鲜水产、动物内脏、酒精性饮品和高汤、浓汤等,就不适合高尿酸、痛风患者;而中尿酸食物(嘌呤含量在100-150毫克/100克之间),包括四季豆、红豆、绿豆、菌藻类、畜禽肉等,...