株洲市中心医院:三伏天养生攻略

养阳气:夏季饮食宜“省苦增辛”,适量食用苦瓜、苦菜等苦味食物,还可适当吃一些味辛健脾的食物,如葱、姜、香菜、荠菜等。方法二:“冬病夏治”--三伏贴VS三伏灸三伏贴:根据中医“天人相应”、“冬病夏治”及“内病外治”的理论,在夏季三伏天里。在人体上进行取穴并把特制药物贴敷在穴位上,将药物和穴位的...

冬季养生如何食补?呼吸道疾病患者能吃膏方吗?中医专家养生节上...

专家明晰:冬季慢性支气管炎、间质性肺炎、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺病患者受凉后病情易加重。中医膏方可以通过补益肺气、健脾祛痰、补肾定喘等,达到控制疾病发作、改善肺功能、延缓疾病进展目的。此外,体虚反复感冒咳嗽、新冠病毒感染后处于恢复阶段等人群,会出现乏力、失眠、心悸,膏方可以补益中气,健脾、养心、滋补肝肾...