36岁女子确诊胃癌,提醒:冰箱久置的3种食物,或是癌症“帮凶”

我国首部《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》指出:预防胃癌,下面这几种食物要少吃或不吃!1、红肉猪肉、牛肉、羊肉等红肉摄入过多,会增加胃癌的发生风险,因此要少吃红肉,尽量多吃鱼肉、鸭肉、鸡肉等白肉。2、高盐食物高盐食物摄入过多,会加速胃黏膜的损伤和萎缩,增加基因突变和胃癌的发生风险。3、腌...

便秘救星!这些食物助你畅通无阻,告别排便难题!

1、红心火龙果火龙果其富含的大量膳食纤维,在肠道中吸水膨胀,增加粪便的体积,刺激肠道蠕动,推动着粪便一路前行,直至顺利排出体外。据相关研究数据表明,每100克红心火龙果中的膳食纤维含量高达2克左右,对于很多便秘的人来说,饭前吃半个火龙果,很快就能找到上厕所的感觉。2、黄心猕猴桃黄心猕猴桃那圆润可...

大便黏腻背后的原因找到了!这种常见食物要多吃,及时解决很重要~

这种常见食物要多吃,及时解决很重要~有些人大便不成形还经常会黏住马桶冲不走动图来自SOOGIF中医称之为大便黏腻为什么会出现这种情况呢?根源在于脾虚大便黏腻的根源在于脾虚,常由饮食不节诱发,如过食生冷油腻、甜食等。脾为后天之本,人体摄取的饮食经过胃的腐熟消化之后,在脾升清降浊的运化作用下,食...

一篇有“味道”的科普!做大便隐血试验前,这些食物一定不能吃

某些植物性食物,如菠菜、芹菜等深绿色蔬菜,以及豆类、坚果等,富含铁元素。虽然这些食物的铁含量低于动物性食物,但在大量摄入时仍可能对检测结果产生一定影响。3.富含叶绿素的食物如红心火龙果、苋菜、番茄、蓝莓等,这些食物中的叶绿素或其他色素可能在检测过程中产生类似隐血的反应,导致假阳性结果。4.其他可能影...

多吃这些清肠食物,让肠胃无负担(2) 9、火龙果:对于大便干燥的人来...

10、猕猴桃:猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量,低脂肪食物,能够起到润肠通便作用,可以帮助清除体内堆积的有害代谢物,从根上防止大便不畅。11、红薯:红薯中所含的纤维质松软易消化,质地细腻,不伤肠胃,但是吃红薯要蒸熟煮透再吃,不然不好消化。12、海带:海带内部充满胶质,还含有多种对人体有益的矿物质,海带热量还...

让你畅快大便的5种食物!香蕉没上榜,第一名是它……

如何才能让排便更顺畅?我们要多起来运动,提升肠道功能,同时多吃一些膳食纤维丰富的食物来促进肠道蠕动(www.e993.com)2024年11月19日。下面分享5种让你排便更顺畅的食物,香蕉并没有在榜上,第一名是它。1,火龙果火龙果含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,有一定的通肠润便效果,能够很好的帮助大便排出体外。

大便长期不成型,需要怎么调整饮食?

段医生根据患者的描述,详细分析了大便不成型的原因,并给出了检查和治疗的建议。可以看看对你是否有帮助。患者症状及患病时长:持续大便不成型两个月,从一次吃变质西瓜而腹泻后开始的,一天一次,但是都不成型。期间饮食上经常喝冰饮冰咖啡。就医及用药情况:第一次食物中毒吃了蒙脱石散。

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……

最能让你畅快大便的食物排行榜!香蕉没上榜,第一名是TA……“便秘”是很多人经历过,但又难以言表的痛,到底如何才能顺畅便便呢?其实想要便便自由,饮食上注意这3点即可。富含膳食纤维的水果、蔬菜和主食,哪些能帮助顺畅便便呢?促便水果前5名。

为什么你拉的大便,总是粘马桶???

均衡饮食:多吃富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,保持大便成型。多喝水:保持充足的水分摄入,帮助肠道正常运作。规律运动:促进肠道蠕动,改善消化。注意药物影响:如果是因为药物引起的,咨询医生是否有替代方案。就医检查:如果情况持续,可能是健康问题的信号,及时就医检查。

吃完饭就想大便是怎么回事

核心提示:吃完饭就想大便可能是食物不耐受、功能性消化不良、慢性肠炎、肠道菌群失调、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。吃完饭就想大便可能是食物不耐受、功能性消化不良、慢性肠炎、肠道菌群失调、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需根据具体因素进行针对性治疗...