中医赵晨医生:反流性食管炎可以吃什么食物养胃?|主任

这类病人在饮食上可以适当地吃一些小米粥、排骨汤、骨头汤、面包、馒头、黄瓜、苦瓜等食物。这些食物比较容易消化,不会加重肠胃的负担,对胃黏膜有刺激性的食物可能会增加胃液的分泌,容易引起胃酸反流,而此类食物比较清淡易消化,不会刺激胃黏膜胃液的分泌,可减少反流。同时,还需注意营养上的均衡搭配,这样能使身体保持...

中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。

养胃应该吃什么?这份中医对证养胃指南,值得参考

以“吃”养胃人以“五谷为养”,很多食物都可以养胃。平素脾胃虚弱、消化功能较差者可选择喝粥。白粥、小米粥等容易消化吸收,可促进脾胃消化功能恢复。山药有健脾胃、助消化的作用,补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都可食用它来养胃。2“好习惯”养胃吃饭时不要狼吞虎咽,要细嚼...

赵晨- 北京市平谷区中医医院中医 - 脾胃消化不好吃什么

2、脾胃消化不好的人应选择清淡、易消化的食物,如小米粥、面条、山药、蛋羹等。这些食物营养丰富,易于消化,可减轻脾胃负担,促进病情恢复。3、酸性食物有收敛固涩、生津益肺、健脾和胃等功效,适当食用有助于改善脾胃消化不好的症状。常见的酸性食物包括杨梅、山楂、陈皮等。4、脾胃消化不好的人可多吃滋阴养胃的...

慢性萎缩性胃炎吃什么中成药好

1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于治疗慢性萎缩性胃炎伴随食欲不振、腹胀等症状。该药具有温中和胃的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,保持规律饮食。2.胃苏颗粒胃苏颗粒对于脾胃气滞所致的慢性萎缩性胃炎有缓解效果。其能行气消胀、和胃止痛。服用时需注意不宜与滋补类中药同服。

晚上吃什么养胃又补胃,三大类食材营养好消化,你喜欢怎么吃?

从日常的一日三餐开始调养,一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食,对肠胃的负担小而且能养胃,而早餐除了粥类的热食之外,还可以适当补充一些碳水化合物、蛋白质和水果(www.e993.com)2024年12月19日。晚上吃什么养胃1、粥类打开网易新闻查看精彩图片粥类基本上是最适合晚上吃的食物,一方面是因为粥煮的比较软糯,所以对胃的负...

吃哪些食物养胃?一起来看

在胃不舒服的情况下,大多数人会选择喝白粥养胃。但白粥通常容易未经充分咀嚼就被吞下,没有足够的唾液进行初步消化。较大量喝下去之后,水分稀释胃酸大幅度提高胃酸分泌量的同时,还会使胃容量增大,一定程度上加重了胃的负担。那么吃哪些食物养胃呢?一起来看看吧↓...

养胃吃什么食物最好?需注意3个误区,这些东西吃了反而伤胃

(1)误区1:喝粥养胃粥属于半流质食物,虽然易于消化,但是稀饭养胃并不适合所有人。有句话叫做:“汤泡饭,嚼不烂”。对于有胃溃疡和浅表性胃炎患者来说,粥是不能多喝的,会加重肠胃负担。因为粥的汤汤水水多、体积大,有些严重的溃疡患者或者有反酸问题的人,会使溃疡表面受刺激,致使病情加重。

胃不舒服吃什么?身边的养胃食物,食疗养胃

如果本身没有严重的胃病,作为日常保养,一日三餐适量吃一些小米粥,也是日常养胃、防范于未然的理想选择。很多因“胃病”住院的人都知道,尤其是禁食后,可以开始恢复进水进食初期,一般的顺序都是先喝水,然后吃藕粉,接着才是喝粥等其他食物。可见藕粉对于胃是非常友好的。其实在古代,藕粉已经是皇帝的御膳了。据传说,...

国际护胃日:胃不好是吃出来的,伤胃的食物有哪些?吃什么养胃?

可以吃一些养胃的食物,帮助胃部恢复健康。一、南瓜。南瓜不仅适口性强,它的营养价值也很高,经常食用可以带来很多益处。同时,南瓜没有刺激性,不会对肠胃造成负担,且非常容易消化,可以减轻胃的负担,从而起到养胃的作用。此外,南瓜中还含有丰富的维生素和果胶,这些物质都对保护胃黏膜以及促进消化起到很好的帮助作用。