减轻肾脏负担,这2款低蛋白食物都不错!|燕麦|高纤|大米|蛋白质|...

①拆开一小包米(100g)倒进碗里(图中这个碗容量是480ml)②倒入120ml开水③盖上盖,焖10分钟开盖,可以吃了!(产品实拍,无美颜美化)这碗米饭差不多是210g,差不多就是咱们平时吃的一碗饭的量。可以看到,米还是一粒粒的,不粘不结坨。这个时候饭还是温热的,吃起来刚刚好。性价比好:这款蛋白低,膳...

【上新啦】蛋白质又低,膳食纤维又高,这一碗饭真好吃!

(图中这个碗容量是480ml)②倒入120ml开水③盖上盖,焖10分钟开盖,可以吃了!(产品实拍,无美颜美化)我称了一下这碗米饭,差不多是210g,约为咱们吃的一碗饭的量。可以看到,米还是一粒粒的,不粘不结坨。这个时候饭还是温热的,吃起来刚刚好。性价比好:这款蛋白低,膳食纤维高,口感又好,方便速食的...

最近广东路边好多“免费”水果!网友:我也不想摘,可它是真甜……

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