经常失眠,是身体缺乏2种营养,吃什么食物可以改善失眠?

[1]万书润,朱陵群,常静玲,陈燚,卓于迪,罗玮伯,施怡.基于“浊毒内生，扰及心神”理论分期论治失眠[J].环球中医药,1-5.[2]马彦爱,张娜娜,孙岩.脑卒中后抑郁症失眠患者血清EGR1和PTEN水平与失眠程度的关系研究[J].国际检验医学杂志,2024,45(15):1897-1901.[3]张权,田融,刘岩,任志帅,李广,袁建军...

男性中气不足吃什么中成药

五子衍宗丸能改善肾精亏虚引起的小便后余沥不尽、遗精滑泄、阳痿不育、腰痛、头晕目眩等症。外感或实热内盛者不宜使用。5.右归丸右归丸可治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷、阳痿遗精、大便久泄不止、小便清长等症。孕妇、运动员慎用。服药期间饮食以清淡为主,忌生冷、辛辣刺激之物。患者需遵医...

尿路刺激症状吃什么药

4.非甾体抗炎药非甾体抗炎药具有解热、镇痛、抗炎等功效,可缓解发热、腰痛、尿频、尿急等不适症状。如果患者存在发热、腰痛、尿频、尿急的情况,则可以选择服用此类药物进行治疗。5.镇痛药物镇痛药物如阿司匹林、布洛芬等可降低神经元兴奋性,缓解因炎症或其他原因引起的疼痛。对于尿路刺激症状中的疼痛感。须注意...

怎样保养卵巢?保养卵巢吃什么?

郝教授强调,虽然现在口服短效避孕药物的确很麻烦,需要连续服用多日,但是即使麻烦,也不能把服用紧急避孕药当作常规避孕方法,这是完全是错误的做法。妇科精彩导读:·6招丰胸大法必能拥有完美罩杯·13种适合中国女性的养生食物·怎样鉴别增生、纤维瘤和乳腺癌·少生气、心情好能缓解乳腺增生卵巢癌是一种对女性生...

自己流产需要吃什么药腰疼

自己流产需要吃什么药腰疼核心提示:孕妇自己流产,如果是胎儿发育异常导致的流产,一般不需要吃药,可以口服益母草颗粒促进子宫收缩,帮助排出子宫内残留物。如果流产不全,则可能需要吃药排出残留物,常用药物有米非司酮、米索前列醇等。孕妇自己流产,如果是胎儿发育异常导致的流产,一般不需要吃药,可以口服益母草颗粒促进子宫...

吃什么药可以改善肌酐高

2、肾衰宁片:可以通腑泄浊、活血化瘀,改善肾衰竭患者的腰痛、浮肿、恶心、呕吐等症状,从而可以降低肌酐,是临床常用的保肾药物;3、高血压肾病:存在高血压肾病时,可导致肾小球硬化,此时可使用降压药物,如卡托普利片、盐酸贝那普利片等,可有效降低血压,减少蛋白尿,延缓肾病的进展;...

腰肌劳损吃什么药好?推荐几种缓解腰肌劳损的食疗方!

中医学认为,腰肌劳损是因为肾虚,加上风、寒、湿等毒邪的影响而发病,属"痹症"、"腰痛"等证的范畴,治宜散寒除湿、活血化瘀、通络止痛兼补益脾肾。那么,腰肌劳损吃什么药好呢?现推荐几种缓解腰肌劳损的食疗方!(1)取猪肾2个洗净,破开一个口子,装入茴香、杜仲各15克和适量精盐,用线缝合,然后放入砂锅里,加...

减肥药的成分是什么 减肥药所含成分有什么副作用

藤黄果之所以能减肥,主要是因为它的提取物一种叫做hca的柠檬酸,可以防止碳水化合物转化为脂肪,增强饱腹感,减少饥饿感。副作用:若要有藤黄果饮料减肥,则在饭前半小时空腹服用即可。此外,hca是一种天然提取物,目前还没有报告是否有副作用或毒性。这三种危险成分经常出现在减肥药中。无论是吃减肥药还是饮料,都要...

食物就是“最好的药”!

心脏病特别是心功能不全患者,均有不同程度的浮肿,常服用利尿消肿的药物,易导致体内钾的丢失,导致低钾倾向。因此,常吃土豆既可补充钾,又可补充碳水化合物、蛋白质及矿物质、维生素。5.糖尿病多喝“六级茶”有一次到北京东城的一个茶叶店,发现好多老人在那儿买一种叫绿珠的茶,因为绿珠是粗老茶,所以价格特别...

男人腰不好吃什么可以补

男人腰不好可以吃黑豆、虾、牡蛎、羊肉、燕麦等食物来调理,但食物并不能替代药物治疗。1.黑豆黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮等营养物质,具有一定的抗氧化作用。异黄酮能够调节体内的雌激素水平,进而缓解因雌激素波动引起的腰部不适。适当食用黑豆可促进新陈代谢,改善血液循环,有助于减轻腰痛症状。