35+状态超同龄人一大截,4年来这件事坚持对了!
早上运动前喝一杯小绿粉,能帮助快速唤醒身体、提升体能,如果你前晚睡得好,练起来更是如虎添翼、心情愉悦。有健身和运动习惯的人,在好睡眠和完善的营养素的加持下,身体状态也会越来越好。总之,真心建议经常点外卖、饮食结构比较单一、挑食、容易犯困乏累、有运动习惯的朋友入手密集喝2-3个月坚持看看~开头也说...
每10人就有2人患鼻炎!快学这3招神奇妙方,远离过敏烦恼
绝技二:药物治疗,科学缓解症状1.抗组胺药:快速止痒通鼻抗组胺药是过敏性鼻炎治疗的一线药物。它们能够迅速阻断组胺等炎性介质的释放,从而缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。常见的抗组胺药有西替利嗪、氯雷他定等。不过需要注意的是,抗组胺药虽然见效快,但长期使用可能会产生一些副作用,如口干、嗜睡等。在使用...
“第二届烟火成都药膳大赛”崇州赛区线下复赛举行
“太安逸了,这种热气腾腾的场景让人心情愉悦”“我们一般就整点当归炖鸡,没想到药膳还有这么多做法,不仅要讲究药材的配伍,还要看药材是否药食同源,今天看了比赛我也学习到了……”比赛场外,是看得津津有味的观众,每个人脸上都带着乐呵呵的笑容,有的甚至全程用手机录下参赛者们的视频准备带回家慢慢琢磨。5岁半的...
老年人想要健康长寿,这五个方面必学习,自己看完记得转给爸妈!
例如,气虚者可选用人参、黄芪等补气药物;血虚者可选用当归、熟地等补血药物;阴虚者可选用枸杞、熟地等滋阴药物;阳虚者可选用鹿茸、肉桂等温阳药物。此外,老年人还可以定期服用一些滋补药膳,如黄芪鸡汤、人参粥、枸杞菊花茶等,来增强体质。2.针灸推拿,疏通经络针灸推拿,是中医进行治疗与调理的重要方式之一。针灸...
吃什么药能心情愉悦不烦躁
可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物来改善情绪。由于精神类药物的使用需要医生处方和指导,建议在专业医生的指导下进行用药。1.盐酸帕罗西汀盐酸帕罗西汀适用于抑郁症、强迫症等精神疾病的治疗。该药物能够选择性地抑制神经元对5-羟色胺的再摄取,增加中枢神经系统内5-羟色胺的浓...
14岁初中生课堂“嗑药”致昏迷进ICU 这药吃了"能致幻放松心情"
今年6月,黑龙江安达市青肯泡乡14岁初中生小聪(化名),在课堂上吞下30片处方药卡马西平后,突然意识不清晕倒,被紧急送往医院ICU抢救,好在最后捡回一条命(www.e993.com)2024年10月29日。事发后,小聪告诉新黄河记者,这药吃了“能致幻,放松心情”,他之前还吃过几次右美沙芬片,两种药效果差不多,都是在当地利达大药房购买的,“我去买的时候,药...
2024更新:南京皮肤病研究所在什么地方(官方宣布)南京哪家医院治疗...
答:南京肤康皮肤病研究所位于南京市秦淮区建康路281号,健康问诊:025-52601552湿疹,这一常见的皮肤炎症性疾病,常常伴随着剧烈的瘙痒,让人难以忍受。瘙痒不仅影响患者的日常生活和工作,还可能因搔抓导致皮肤破损,进一步引发感染。因此,解决湿疹发作时的瘙痒问题,对于患者来说至关重要。本文将介绍几种...
这4类食物真的能提高性欲,但前提是……
总之,良好的饮食习惯可以促进血液流动,保护心脏健康,增加荷尔蒙,或是保持心情愉悦,从而起到催情的作用。▲图片来源:Giphy吃生蚝、韭菜真的能壮阳吗?相信「生蚝、韭菜能壮阳」的说法曾令很多人深信不疑,韭菜也因此被冠以「壮阳草」的称号。(韭菜:不敢吱声……)...
高血压低龄化,非药物基础疗法是首选
摄入酒量越多,收缩压和舒张压也越高,此外,嗜酒还有造成低血压休克的风险。保持心情愉悦。人心情不好,肾上腺素水平就会上升,血压也会随之上升。改善睡眠。高血压患者前一天的睡眠质量影响着当天血压的波动,如果没睡好觉,血压必然升高。所以说高血压患者要有一个好心态,更要有一个好的睡眠。
2024年世界心脏日:心行合一
中成药改善情绪、睡眠和认知,多角度守护心脏健康部分中成药如国家一类新药乌灵胶囊补肾健脑、养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。《双心门诊建设规范中国专家共识》、《心血管疾病合并失眠诊疗中国专家共识》等专家共识...