睡眠问题不再愁:一味丹参8种泡,养心疏肝又健脾

丹参有一定的抗凝血作用,如果正在服用抗凝药物,应咨询医生后再使用。丹参的8种泡法为我们提供了一种天然、安全、有效的改善睡眠的方法。它能够养心安神,还能根据不同的配伍发挥疏肝、健脾等多种功效。而我们也要明白,良好的睡眠质量是一个系统工程,需要我们从多方面入手,综合调理。在这个快节奏的现代社会中,睡眠...

李常青教授:上热下寒,三个方子,疏肝健脾补肾,促进气血流通。

逍遥散通过疏肝解郁,调和脾胃,使气机顺畅,从而改善上热下寒的症状。二、理中丸合交泰丸组方:人参、干姜、甘草、白术、黄连、肉桂。这是专门针对脾阳虚引起的上热下寒的方子。脾虚的人常表现为腹胀腹泻、腹部冷痛、四肢无力,夜尿频繁。使用这个方子调理,既可温补脾阳,又能清解上热,使中焦脾胃功能恢复正常...

疏肝健脾祛痰湿吃什么中成药

核心提示:疏肝健脾祛痰湿可以考虑使用龙胆泻肝丸、二妙丸、参苓白术散、四君子汤、二陈汤等中成药。由于每个人的体质和病情不同,建议在专业医生指导下使用,以确保安全和有效。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于肝胆实火上疏肝健脾祛痰湿可以考虑使用龙胆泻肝丸、二妙丸、参苓白术散、四君子汤、二陈汤等中成药。由于...

疏肝健脾活血化瘀的中成药有哪些

核心提示:疏肝健脾活血化瘀的中成药包括龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸和血府逐瘀口服液。这些药物对于肝气郁结、脾虚血瘀等症状有较好的调理作用。建议在专业中医师指导下使用,如病情需要,应及时就医以获得适当的治疗。疏肝健脾活血化瘀的中成药包括龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥...

“芒种多吃甜,安康一整年”,常吃这种甜味食物,疏肝健脾身体好

红枣的好处真是数不胜数。首先,它富含的维生素C有助于提升免疫力,防御身体疾病。此外,红枣中的铁质成分可以有效预防贫血,适合各个年龄层尤其是女性朋友。红枣还含有丰富的天然抗氧化剂,这些营养素有助于抗衰老和细胞再生,让你的肌肤更加光彩照人。更为重要的是,红枣还能疏肝解郁,帮助调节情绪,让人心情愉悦。

早上逍遥丸疏肝,晚上归脾丸健脾,这种奇妙搭配有效吗?

逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂,能疏肝健脾,养血调经(www.e993.com)2024年11月11日。不少人认为逍遥丸是妇科专用药,其实此药并非女性专用,男性患者也可以对证服用。专家提醒,如果男性有肝血不足、胸胁胀痛、郁郁寡欢等症状,只要对证其实一样可以吃逍遥丸。归脾丸——气血双补的经典名方...

疏肝理气、健脾和胃的茶饮推荐

疏肝理气健脾祛湿的茶有很多种,以下列举几种常见的茶。1.金银花茶:金银花茶具有清热解、清肺利尿的作用,能够帮助疏肝理气、祛湿。它适合于肝火旺引起的上火症状,并且还可改善肝气结引起的胸闷、头痛等不适症状。2.茯苓瘦肉:茯苓瘦肉是传统中医中常用的疏肝理气、健脾祛湿的方剂。它的主要成分是茯苓和瘦肉,茯苓...

谷雨时节如何养生?中医专家提醒宜疏肝健脾、祛湿邪,养足正气入夏天

杜进军介绍，谷雨过后，南方降雨增多，空气中的湿气容易侵入人体。所以谷雨养生还要注意疏肝健脾祛湿，在饮食上要加以配合。专家推荐，市民可以吃以下蔬菜：首先是菠菜，中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经，有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，有助于养肝清肝、滋养明目，对于因为肝阴不足引起...

抑郁症,其实是脾病,疏肝健脾即可

西药治疗虽然在一定程度上缓解了她的症状，但病情总是反复无常，难以根治。直到两个月前，与家人的再次冲突使她的病情雪上加霜。当地医生建议她尝试中西医结合治疗。刻诊时，王女士的舌质淡白，舌苔薄白，脉细弱，这是典型的心脾两虚的表现。当心脾功能不足时，气血生化无源，脉象会变得细弱，舌质也会变得淡白。

雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂

“里面最灵魂的就是白胡椒粒,整粒的白胡椒有祛湿、暖胃的效果。”林云中提醒。主料:精猪排骨400克、猪肚750克、铁棍山药750克、干芡实75克、干莲子50克调料:姜片、白胡椒粒做法:铁棍山药提前削皮、切小段备用。凉水下精猪排骨、猪肚,开大火煮开除去血腥味。取大砂锅依次装入焯好的排骨、猪肚、铁棍山药、干...