医生巧施膝盖“补丁术” 老年患者缓解腿疼困扰

侯力强表示,彭阿姨膝关节内侧间室病变,软骨磨损严重,外侧间室、髌股关节尚可,韧带正常,关节稳定性较好,无需做全膝关节置换,考虑采用人工单髁置换手术。医生和患者及家属充分沟通后,他们同意施行保膝手术方案——左膝关节内侧单髁表面置换术。钱大爷的情况也是大同小异。侯力强团队术前组织相关科室进行MDT讨论,充分评...

中老年人腿疼膝盖疼怎么办?推荐一个缓解疼痛的办法!

第五,走路时迈出的前脚要脚跟先着地,后脚用前脚掌发力蹬地,总的来说在走路时旁人能看到前后脚的鞋底。第六,每次走路以不超过半小时为宜,不要追求走路的速度,能坚持走下来就好!此外,平时注意加强腿部肌肉锻炼和韧带筋膜的拉伸,比如做勾脚尖、高抬腿、弓箭步等动作,更有助于加强对膝关节的保持。你今天走路...

老年人腿疼总是揉膝盖?药师:别伤害自己了,这4个方法才真有用

一、老年人腿疼不要轻易揉膝盖!在老年人的圈子里,一直流传着常揉膝盖防止腿疼的说法,但王药师可能要叫大家扫兴了,其实这种说法并不准确。当出现腿部疼痛,我们首先要做的是明确疼痛的病因,如果是过度劳累导致的酸痛,适当按摩能够加快局部血液循环、减少乳酸堆积,从而达到缓解膝盖疼痛的效果。可在现实生活中,上了年...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

富阳骨伤的中医护理是充分应用张氏经典方并融合中医护理技术，创新开展灸疗、蜡疗、穴位敷贴、中医定向透药和药棒按摩等17项特色护理技术，密切配合临床治疗，意在为这类患者康复按下“加速键”。出现这样的关节痛要留心每个阶段都有对应疗法人老骨先衰，这是正常生理现象：50岁后，每个人都会出现机体关节功能退化。

你常做的这10个动作太伤骨骼了,难怪总有人腰酸、背痛、腿疼!

跷二郎腿虽然不会使人马上得骨关节炎,但由于增加了膝关节内部结构的压力,多会使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。06毁颈椎——趴着午睡趴着睡觉是很多学生、上班族午休的选择,但这对颈椎可并不友好。

膝盖后面长个包 警惕腘窝囊肿

王建伟说,对于比较小的囊肿,如果不影响功能也没有疼痛,可以先不管它,定期随访即可(www.e993.com)2024年11月20日。对于腘窝囊肿合并膝关节炎的患者,以治疗关节炎为主,同时注意保暖,锻炼股四头肌。对于比较大的囊肿,疼痛比较明显,对关节运动影响较大的,建议手术切除。全媒体记者田华冉通讯员高艳红...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化...面对各类骨病,他们有非遗秘诀

“张氏骨伤疗法”在综合治疗骨伤疾患方面讲究内外兼治、筋骨并重,现代人频现的腰酸腿痛背后,源头可能在“筋”。筋,是指附着于肌腱或骨头的韧带,主要负责肌肉收缩、关节活动和固定。这也是很多人长时间低头使用电子产品后,总觉得浑身不得劲的原因。华永均指导患者康复锻炼注意事项/医院供图...

走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题

上海中医药大学附属医院曾对2013年4月至2014年2月来本院就诊的中老年病人做过统计,除掉外伤和病情危重患者,有82%的中老年人有不同程度的腿疼、腿麻和双腿无力的症状。而这些病人,要么是因糖尿病就诊,要么是因为腰椎间盘突出入院,要么是血压血脂异常,要么是失眠健忘情绪差,没有人是特意来看腿的。

老人保健请别“偏科”:吃太讲究,运动过量,过犹不及

北京积水潭医院老年医学中心主任、中国医疗保健国际交流促进会老年健康医学分会副主任委员田巍提醒老年人：健康管理不能失衡，不论是营养还是运动，都要坚持适度的原则。爬山锻炼心肺引发急性膝关节炎“田主任，最近我腿疼，尤其是右边膝盖，肿得都走不了路了。”80多岁的刘先生有多年坚持锻炼的好习惯，身体状态一直...

老人求健康小心过犹不及

“您还是要悠着点。”田巍为老刘开具了相关的药物,又嘱咐他固定患肢、减少运动。两周后,老刘康复了。建议老人坚持运动短时间低强度老人肌肉力量较弱、关节可能存在慢性磨损,过度行走或进行关节负重运动可能导致关节损伤和退行性关节炎等问题。田巍给老人推荐了一种判断运动强度是否适宜的简便方法——年龄推算法。“...