挽救被“偷”走的睡眠,青大附院开展睡眠监测下麻醉睡眠诱导治疗

睡眠监测下麻醉睡眠诱导治疗主要适用于难治性失眠等重症睡眠障碍患者，在多导睡眠监测和心电监护密切监测下，个性化针对患者情况，通过静脉泵精确微量注入麻醉药物，启动类似于自然睡眠的慢波睡眠，帮助患者恢复自然睡眠周期，并通过一定剂量的滴鼻药物替换大剂量的安眠药，实现了根据睡眠分期精确用药。该技术可通过调控具有...

不同类型失眠,药物如何选?看这篇就够了

对于本文案例患者,由于其主要表现为早醒,因此应将治疗药物调整为中长效的艾司唑仑或阿普唑仑,以更有效地延长其睡眠时间,改善睡眠质量。同时,值得注意的是,长期依赖药物治疗失眠并非长久之计,结合认知行为疗法、改善睡眠环境、调整生活习惯等综合治疗手段,方能实现更佳的治疗效果。参考文献:[1].中华医学会神经病学...

不再服用助眠药物,干细胞治疗明显改善失眠患者睡眠质量

药物治疗方面,助眠药物种类繁多,如苯二氮卓类受体激动剂(BZRAs)、具有镇静作用的抗抑郁药、食欲素受体拮抗剂等。这些药物在一定程度上能够减少睡眠潜伏期,增加总睡眠时间。然而,长期使用可能会产生药物依赖和其他不良反应。心理和行为疗法,特别是失眠认知行为疗法(CBT-I),近年来受到了广泛的推荐。CBT-I通过发挥患者...

夜难眠,日乏力?快来学习改善睡眠质量的实用技巧

白天积极活动可以转移注意力,放松身心,提高夜间睡眠质量。7.寻求专业帮助:如果失眠症状持续严重,影响日常生活,建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况有针对性得制定个性化的治疗方案,必要时应接受药物治疗和心理治疗等。总之,老年人应该保持良好的生活态度,积极拥抱退休后的新生活,发展兴趣爱好,保障自身的身...

第六届中国睡眠产业峰会召开中医药有助改善睡眠质量

据了解,枣椹安神是以岭药业在“静神”理念指导下研发的创新中成药,具有养心安神、补肾健脑的功效,适用于因为压力大导致失眠多梦、白天疲惫精力差的人群。其组方中的酸枣仁、茯苓、百合能养心安神有助改善睡眠质量;灵芝、桑葚益肾健脑有助调养身心,帮助工作压力大的职场人改善白天精神状态。

别再熬夜自毁3个简单步骤,科学证明有效,拯救无数失眠者的方案

灵芝三萜被广泛认知为灵芝中最珍贵的活性成分,具有显著的免疫调节、抗氧化和抗疲劳等多重功效(www.e993.com)2024年11月10日。丰富的三萜含量为芝康纪灵芝孢子粉的健康益处提供了有力保障,帮助消费者有效增强免疫力、缓解压力和改善睡眠质量,让身体在忙碌的生活中也能得到充分的修复与恢复。

不吃药也能缓解失眠?哈佛新技术登上热搜,多方验证可改善睡眠

科学研究表明，人参皂苷能够有效改善焦虑情绪，从而帮助人们更快进入睡眠。此外，牡蛎肽也是威纳德18000的重要成分之一，牡蛎肽不仅含有丰富的蛋白质，还具有调节神经系统的作用，能够帮助身体在压力下保持平衡。亚精胺则是一种新型的生物活性物质，能够通过调节代谢，进一步提高睡眠质量。这三种成分的结合，使得威纳德18000...

睡眠质量不佳 可以吃安眠药吗?

短效药:佐匹克隆、唑吡坦、三唑仑,主要用于入睡困难的失眠患者,对早醒的失眠者无效。中效药:艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮,适合易醒和多梦者,增加患者睡眠深度,缓解焦虑长效药:地西泮、氯硝西泮、氟西泮、硝西泮,适合早醒的患者,也可缓解患者的焦虑和紧张不安。

一张AIS量表,帮你快速进行睡眠质量自查

当前对睡眠障碍的治疗主要有药物干预和非药物干预两种手段,运动作为普适性、经济性、便捷性的非药物干预手段对睡眠障碍有显著的疗效。研究证实,适当的运动可以通过生理和心理的作用促进睡眠。证据显示有氧慢跑、太极拳、自行车骑行、健身气功易筋经、八段锦和六字诀等均能显著改善人们的睡眠质量。这些优秀的中华传统功法...

惊人发现!助眠药物无效背后,老人失眠的隐形元凶竟是...

6、健康问题与疾病影响:老年人常伴随多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病等,这些疾病及其伴随症状(如疼痛、呼吸困难)会直接影响睡眠质量。同时,精神类疾病如抑郁症、焦虑症也是导致老年人失眠的重要原因。7、药物副作用:老年人因多病共存,往往需要长期服用多种药物。这些药物中的某些成分(如抗抑郁药、抗...