一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!本文作者:岂美琼,山西省中医院代谢病科护士茯苓又称玉灵、松薯,功效广泛,具有利水渗湿、健脾、宁心等功效,四季皆宜食用。与各种食物、药物配合,不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效,民间俗称,一克茯苓“金不换”。萱萱/摄推荐茯苓的...

宋阳:阴道炎一直塞药一直反复?一个中药方,暖宫驱寒,揪出病根

一个中药方,暖宫驱寒,揪出病根在妇科门诊,宋阳主任常遇见饱受阴道炎困扰的患者,她们中很多人倾向于通过塞药来治疗,却总是发现药一停,炎症又卷土重来。面对这样的情况,宋阳主任指出:女性朋友若遭遇阴道炎反复发作,处理方法并非只有“塞药”这一条路。单纯塞药只能暂时缓解瘙痒,一旦停药,炎症便会再次复发。这实际...

立秋防病要兼顾祛湿和驱寒 出现感冒症状可揉按这个穴位

专家介绍，立秋后预防感冒要兼顾祛湿和驱寒，可以用陈皮姜茶，陈皮有健脾祛湿的作用，生姜有温胃止呕、解表止咳的作用，各3-6g，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”出现了，如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状，燥邪伤肺，五色对五脏，白色入肺，可以多吃一些白色的具有滋润作用的食物，常见的有百合、梨、...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

入秋易感冒这样做可以兼顾祛湿和驱寒8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，入秋后天气转凉，兼顾祛湿和驱寒来预防感冒。记者：卢佳编辑：高菲菲新华社音视频部制作

湿气很怕这2种食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能增强免疫

辣椒的辛辣,除了能刺激我们的味蕾,增进食欲以外,同时也刺激着身体的血液循环,让湿气无处遁形。而紫苏,既是菜也是药,不仅具有驱寒祛湿的作用;紫苏还含有一种名为紫苏醛的天然化合物,具有抗菌、抗炎和抗氧化等多种生物活性,对于提高人体抵抗力、预防疾病具有积极作用。

龙源:三伏天养生怎么养?祛湿排毒驱寒这三样少不了!

三伏天是人体阳气最旺盛之时,这个时候人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收,尤其适合治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒,改善体质,祛除身体累积的寒湿之气,从而达到冬病夏治,减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果,也因此,热养生在民间备受推崇(www.e993.com)2024年11月15日。

祛湿驱寒针灸多久见效

核心提示:祛湿驱寒针灸的见效时间在1-3个月之间,具体时间取决于个体体质。祛湿驱寒针灸的见效时间在1-3个月之间,具体时间取决于个体体质。祛湿驱寒针灸是中医传统疗法之一,通过在人体特定穴位刺入针灸针,调节气血,达到祛湿驱寒的目的。对于体质较好者,其气血循环相对顺畅,湿寒之邪易于被驱散,因此可能在1个月左右见...

驱寒祛湿,喝对茶方养生:中医专家推荐的健茶饮

随着生活节奏的加快和饮食惯的改变越来越多的人出现了寒湿体质的疑惑。寒湿体质不仅会造成身体不适还可能引发一系列健疑惑。中医认为适当的茶饮可以帮助驱寒祛湿达到的效果。本文将按照中医专家的建议为您推荐几种适合寒湿体质的健茶饮。一、茯苓茶:利水渗湿心安神...

祛湿驱寒

将具有祛湿驱寒作用的中药材如生姜、艾叶等加水煎煮后取汁液浸泡双脚,每日一次。此方法有助于促进下肢血液循环,提高身体抵抗力,辅助消除体内的湿气和寒气。4.饮食调理日常生活中适当进食红豆薏米粥、茯苓饼等食物。上述食物中含有一定的利尿剂成分,有利于促进水分代谢,进而减轻湿气重引起的身体水肿、乏力等症状。

喝生姜红糖水能祛湿吗

若患者存在湿邪侵袭的症状,如水肿、痰多等,则不建议食用生姜红糖水,以免加重病情。若症状持续未缓解甚至加重,应及时就医,在专业医师指导下使用药物进行调理,如二妙丸、三仁汤等。如果患者体内存在湿气,可以适量饮用生姜红糖水,因为生姜红糖水具有一定的驱寒作用,有助于促进身体新陈代谢,有利于排出体内的寒湿之气。但...