诺贝尔奖得主重大发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是……
“人际关系不好,令其心里充满着愤怒、怨恨、敌对和不满情绪,会致使交感神经时常处于亢奋状态,肾上腺素等压力激素分泌得过多。”再则,人是群体动物,活着,就是活在人际关系中。心理学家马斯洛总结的人身需求,从低级到高级,依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。除生理需求外,均...
寿命长短,竟然和饭量有关?坚持3个原则,吃出健康长寿!
2022年,顶级期刊《科学》中一项由美国得克萨斯大学西南医学中心主导的研究发现,减少食物摄入量可以延长动物的寿命。研究表明,适度的饮食限制能够提升动物寿命10%,如若在恰当的时机进行饮食控制,寿命的增幅更可以达到35%。在这项研究中,科学家将数百只小鼠分为两组:一组不限制饮食,另一组则将正常饮食的热量减少了...
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
1、有病不喝因为老年人本身身体机能偏弱,如果有肝病、消化相关疾病、高血压等疾病的,最好能不喝就不喝,以免酒精加剧病情恶化,给身体带来更多负担。2、酒度数高不喝在相同摄入量下,度数越高的酒,代表摄入的酒精量越多,而且更容易给肝脏造成较大的压力,如果代谢跟不上,很容易引发肝脏受损,但即使度数低也不能...
观点|决定一个人的寿命长短是身体中最衰弱的器官
其实,一个人寿命的长短,取决于身体中最孱弱的那个器官。现在,可以应用AI找到自己身体中最薄弱的环节(器官)了。关注自己的"生命弱点"。目前,已经几种技术用于确定动物的衰老速度(寿命),在较小范围内,也适用于确定个人的衰老速度(寿命)。当然,预测人体寿命的技术仍然没有达到理想的准确度,尚且不能评估所有器官衰老...
近期高发!一男子确诊3天后身亡!这种病可防不可治
被狂犬病高风险动物抓伤或咬伤后,狂犬病的预防就是“与死神抢时间”。狂犬病的潜伏期多为1~3个月,1周以内或1年以上极少。然而,每个人发病前,潜伏期的长短并不确定,因此狂犬病暴露后处置时间应越早越好。虽然晚几天处理有时也可能有效,但基于狂犬病是100%致死性疾病,完全不该去冒这个风险。
“惊蛰"原来不叫"惊蛰"!填仓节到底是个什么节?
惊蛰节气之后,天气渐暖,万物复苏,也就有了节气名称的由来(www.e993.com)2024年10月16日。那您知道吗?其实惊蛰节气的名字原来并不叫惊蛰,那叫什么呢?我们说动物入冬藏伏土中,不饮不食,叫做"蛰",而"惊蛰"就是上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。是啊,春雷乍响,冬眠于地下的虫子会不会因为收到惊吓而从土中钻出来,开始新一年的活动呢?
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它
体质下降期(28-49岁):这时就不要参加竞技运动了,进行体质锻炼。到老年体质衰退期(49岁后):要进行功能锻炼,保持功能正常。最推荐的运动是快速步行(>120步/分)、游泳。年长者适合练太极。9、请大家记住一个原则吃植物性的东西,一定要占80%,动物性的东西只能占20%。我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也...
把立和把横的选择与长短的比较
至于正常的那些“把立长度的改变会让骑行姿势随着会改变,手腕或腰部或颈椎的的受力也会改变”。等等等老掉牙的说法,自己百度,大把的答案。DH和XC使用的环境不一样,DH要使用短立管,不单为了强度,更短立管可以让车手重心撤到更后,其实短把立不利控制,因为车把位于前轮轴偏后方,为了提高这样短把立的操控,所以DH...
新闻多一度|3岁男童被狗咬伤去世 接种狂犬病疫苗为何还会病发?
被狂犬病高风险动物抓伤或咬伤后,狂犬病的预防就是“与死神抢时间”。狂犬病的潜伏期多为1—3个月,1周以内或1年以上极少。然而,每个人发病前,潜伏期的长短并不确定,因此狂犬病暴露后处置时间应越早越好。虽然晚几天处理有时也可能有效,但基于狂犬病是100%致死性疾病,完全不该去冒这个风险。
饭量大小决定寿命长短?真的!饭量减少1/3,寿命长35%!
2022年5月,美国得克萨斯大学西南医学中心的研究人员在《科学》期刊上发表了一项研究发现:少吃点可以将动物的寿命延长10%,并且在合适的时候少吃,可以将动物的寿命延长35%!研究人员在4年的时间里观察分析了几百只小鼠,将小鼠分为了2组:一组小鼠不限制进食;另外一组小鼠在正常进食的基础上减少30%~40%的卡路里(...