胃病者不吃肉否?医生提醒:多食这4种肉,你读过这条信息吗?
虽然北方人不经常吃兔肉,但是兔肉可以起到养胃护胃的效果,兔肉还很容易[fz.mmb.fxlfc)消化,能够提高消化的速度,希望大家能够吃。李主任[fz.mmb.tjmaya)表示:通过食疗可以起到护胃的效果,但是也要注意以下几点改善[fz.mmb.zaojinchang)生活习惯大家一定要[fz.mmb.adhjsk)及时改正不良的生...
很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!
此外,秋季进补吃肉要适量,也要会选择。中国中医科学院中医门诊部主任医师杨威2023年在《生活圈》刊文提醒,羊肉、牛肉和猪肉,都是不错的补品,但在食用时还是有所禁忌的,秋补并不是单纯地吃大鱼大肉来贴膘,应对症进补。羊肉:性温,热证上火慎用;牛肉:不易消化,脾胃功能差,不宜多吃;猪肉:脂肪较高,高血脂不...
透析后想吃肉就大胆吃吗?吃错也出问题!正确吃法看这!
不喝肉汤很多人喜欢喝鱼汤、排骨汤、鸡汤等肉汤,认为肉汤营养价值高,其实不然。肉汤中的主要成分是水,其次是脂肪、钾、磷、钠等物质,透析肾友长期喝肉汤会加重肾脏代谢负担,增加心血管疾病、高钾血症、高磷血症等疾病的患病风险。任何事物都有其两面性,过度的肉类摄入虽能短暂满足口腹之欲,却也可能为透析治疗...
这4 种瘦子也会得脂肪肝!做不到这 3 件事,当心肝癌找上门
不吃肉只吃素可能会影响体内的脂肪代谢[2]导致脂肪堆积在肝脏04.为什么喝酒会引起脂肪肝?酒里的乙醇主要在肝脏代谢乙醇本身就有毒性它的代谢产物乙醛更“毒”可直接损伤肝脏导致脂肪在肝细胞堆积长期酗酒的人,肝脏忙着分解酒精很难顾得上搬运脂肪肝脏的脂肪就会越来越多酒是粮食发酵而来含有糖类、...
这几种瘦子也会得脂肪肝,做不到这些事,当心肝癌找上门
不吃肉只吃素可能会影响体内的脂肪代谢[2]导致脂肪堆积在肝脏04.为什么喝酒会引起脂肪肝?酒里的乙醇主要在肝脏代谢乙醇本身就有毒性它的代谢产物乙醛更“毒”可直接损伤肝脏导致脂肪在肝细胞堆积长期酗酒的人,肝脏忙着分解酒精很难顾得上搬运脂肪...
立秋之后如何健康养生?“贴秋膘”不是光吃肉
过度进食一些高热量、高脂肪的食物,可能会增加肥胖、高脂血症甚至冠心病的风险(www.e993.com)2024年10月26日。所以,“贴秋膘”不光是要吃肉,还要做到饮食均衡、营养合理。除了肉类,还包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。在肉类里面,除了瘦猪肉,牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等都可少量食用。龚燕冰建议,立秋进补主要是“清补”,不建议“大...
为什么人类不能喝生水,动物都直接喝?
首先必须明确一点,野生动物并不是拉到篮里都是菜,见水就喝的,它们也是有选择性地进行取食。在美国怀俄明州西南的红沙漠中,生活着当地规模最大的叉角羚(Antilocapraamericana)种群,众所周知,水是沙漠中最宝贵的稀缺资源,但有意思的是,科学家发现叉角羚们很有原则,并不会渴不择水。它们几乎从不光顾水中溶解性...
探秘西藏军区首个女兵战炮班:刀枪喝血火炮吃肉(组图)
娇嫩的双手成天与冰冷的钢铁打交道,最后长出厚厚的茧,女兵们却依然笑言:“刀枪是要喝血的,火炮是要吃肉的,必须练就经得起消耗的肌肉!”训练之初,女兵战炮班没有特装驾驶员,每次训练都要男兵来帮忙。“丢不掉‘拐杖’就迈不开步,怎么能每次都请‘外援’?上了战场怎么办?”班务会上,班长的发问让袁远和余曼...
喝豆浆、咖啡会引起乳腺癌?
真相:完全不吃肉可能导致老年人贫血、肌少症等问题,危害老年人健康。肉类是优质蛋白质、铁等营养的重要来源,完全不吃肉、只吃素,很容易导致贫血,还会增加老年人肌少症、骨质疏松和营养不良等风险,损害老年人健康。因此,中老年人也应适量吃肉。《中国老年人膳食指南(2022)》明确建议:动物性食物摄入要够量,每天平均...
喝豆浆、咖啡会引起乳腺癌?经常中招的健康谣言,快转给妈妈看!
肉类是优质蛋白质、铁等营养的重要来源,完全不吃肉、只吃素,很容易导致贫血,还会增加老年人肌少症、骨质疏松和营养不良等风险,损害老年人健康。因此,中老年人也应适量吃肉。《中国老年人膳食指南(2022)》明确建议:动物性食物摄入要够量,每天平均摄入120g~150g,其中鱼40~50g,畜禽肉40~50g,蛋类40~50g。如果...