宝宝秋天泡泳池冬天泡医院?这4种运动最适宜
爬山郊游、做操打球秋天孩子的运动也可以很丰富不同年龄段的孩子,根据身体发育的阶段不同,运动也有不同的侧重。1岁以下的婴儿,最适合做简单的被动操,或者在无风、晴朗有太阳时,每天到户外晒10~20分钟太阳。1~3岁的宝宝,可以跟家人一起散步,到户外适当跑跳。注意,越小的宝宝,情志对健康的影响越明显,不要在...
人类是天生的长跑选手?
虽然我们可能不是动物王国中最优秀的短跑选手,但我们可以稳定地长跑,即使在炎热的天气里也是如此。这背后的原因有很多,比如我们的运动肌肉主要由耐疲劳慢肌纤维构成,而且我们独特的排汗能力让身体可以有效地散热。人类如此擅长长跑似乎是与生俱来的。但为什么会这样呢?01耐力理论1984年,生物学家戴维·卡里尔(Davi...
这可能是你今年读到的最燃的书
这也是《天生就会跑》作者克里斯托弗·麦克杜格尔最初的困惑。克里斯托弗外号“大熊”,身高193厘米,体重208斤。克里斯托弗·麦克杜格尔他曾在四级激流上冲浪,踩着滑雪单板滑下巨型沙丘,骑着山地车穿越北达科他州的荒野地带,辗转三个战区作战地报道,在非洲治安最糟糕的地区待过好几个月,全都毫发无损。有一天,...
人类是世界上最适合慢跑的动物
体测800m跑5分20秒经验分享美国哈佛大学的科学家曾发表论文表示,人类是世界上最适合慢跑的动物。对于动物来说,四条腿跑步,可能更有利于跑速,而直立跑步,是最适合长跑的姿势。从人体功效学讲,直立比四条腿跑步能节省很多能量,且人类皮肤表皮无太多毛发,非常利于排汗和散热,跑步耐力因此比动物出色很多。最后,人有强大...
【解放日报】人生最美好的一程“长跑”——专访中国科学院院士...
小鼠遗传背景清晰,生长周期短、繁殖力强,并且体形小,便于饲养管理,可以说是研究哺乳动物克隆胚胎发育最好的动物模型。但真的做起小鼠克隆实验,难点也不少。虽然此前这个实验室成功克隆出多莉羊,但小鼠克隆的难度并未因此降低。一个重要原因就在于小鼠卵母细胞非常脆弱,显微操作难度较大。不过,功夫不负有心人,凭借在...
走近动物王国里的运动健将
跳高跳远健将袋鼠:最远可跳至13米袋鼠是食草动物,吃多种植物,有的还吃真菌类(www.e993.com)2024年10月12日。它长着长脚的后腿强健,以跳代跑,最高可跳到4米,最远可跳至13米,可以说是跳得最高最远的哺乳动物。大多数袋鼠在地面生活,从它们强健的后腿跳跃的方式很容易便能将其与其他动物区分开来。袋鼠在跳跃过程中用尾巴进行平衡,当它们...
我们人类,天生就会长跑
关于卡巴洛众说纷纭,但有几处是一致的:他多年前来到墨西哥,徒步进入荒僻的铜峡谷,在那里跟塔拉乌马拉部落的人一起生活。据传,这支土著仍然保留着石器时代的生活方式,可能是世界上最健康、最安宁的族群,也是有史以来最优秀的长跑者。在超长距离耐力跑领域,没什么能胜过塔拉乌马拉人—无论是赛马、猎豹,还是奥运会...
如果动物能参加奥运会 它们能赢哪些项目?
跑步:猎豹是陆地上奔跑速度最快的动物,它的瞬时速度能达到29米/秒。然而,它却无法奔跑太长的距离,抓不到猎物就会放弃。也就是说,猎豹能在短跑比赛中拔得头筹,但在长跑比赛中就比人类落后了。一些人类学家认为,与动物相比,人类拥有更多的慢肌纤维,这就使其耐力更强。
资讯有“芝士”丨人类居然是动物界的“长跑好手”
人类擅长长跑的秘诀是什么?环球资讯广播《资讯有“芝士”》为您解答。首先,人类具有优秀的散热能力,且在跑步时嘴巴也可以参与呼吸;相比之下,大部分动物不但皮毛浓密,而且奔跑时只能用鼻子呼吸。第二,与大部分动物相比,人类的脚趾较短,奔跑时阻力较小;同时还拥有发达的臀肌,可为下肢提供充足的动力;人类修长...
耐力背后的进化秘密:新研究揭示人类天生就善于长跑
1984年,生物学家大卫·卡里尔(DavidCarrier)提出了耐力追踪假说,以解释为什么人类是如此优秀的长跑运动员。根据该理论,人类进化出了的耐力奔跑的特征,使我们能够通过持续的狩猎来击败大型狩猎动物。20年后,科学家DennisBramble和DanielLieberman对卡里尔的理论进行了扩展,他们强调了有利于耐力跑步的生理特征。他们强调...